111 metų ilgaamžis vyras mėgsta paplepėti

Džonas Tinisvudas gimė 1912 metų rugpjūčio 26-ąją - tais pačiais metais, kai nuskendo „Titanikas". 2024 m. balandžio 5-ąją, kai jis oficialiai gavo seniausio vyro titulą, jam sukako 111 metų ir 223 dienos. Džonas pergyveno du pasaulinius karus.

Jis visą gyvenimą dirbo buhalteriu, kol 1972-iais išėjo į pensiją. Antrojo pasaulinio karo metais Džonas ėjo administracines pareigas britų karo tarnyboje, todėl taip pat yra seniausias pasaulyje Antrojo pasaulinio karo veteranas.

Su būsimąja žmona Blodven Džonas susipažino šokiuose Liverpulyje, ir vienas mėgstamiausių jo prisiminimų - judviejų vestuvės 1942-iais. Po metų sutuoktiniams gimė jų vienintelė dukra Siuzana. Pora kartu nugyveno 44 metus, iki Blodven mirties 1986 m. Džonas turi keturis anūkus ir tris proanūkius.

Dabar Džonas gyvena Sautporto globos namuose, o personalas jį apibūdina kaip „didelį plepį". Nepaisydamas tokio garbingo amžiaus, Džonas ir dabar savarankiškai susidoroja su dauguma kasdieninių darbų, pavyzdžiui, pats, be pagalbos, atsikelia iš lovos ir apsitarnauja. Nepastebėta jokių vyro demencijos požymių - jis smalsus ir gyvybingas, mėgsta bendrauti, kasdien klausosi radijo, kad žinotų, kas vyksta, ir pats tvarko savo finansus.

Džonas, kaip teigia pats, niekada nesilaikė ir nesilaiko jokių dietų. Penktadieniais jis iki šiol suvalgo mėgstamo patiekalo, tradicinio britų „fish and chips" (žuvis tešloje ir bulvytės fri) porciją. Džonas nerūko ir retai išgeria alkoholio.

Jo manymu norint išsaugoti sveikatą būtina visur laikytis saiko: „Jeigu per daug geriate arba valgote arba vaikštote, trumpai tariant, jeigu ko nors yra per daug, jūs neišvengiamai kentėsite", sako ilgaamžis. Bet paklaustas apie ilgaamžiškumo receptą Džonas sako, kad jam „grynai pasisekė". „Ilgas jūsų gyvenimas ar trumpas, nieko dėl to padaryti negalite", - filosofiškai pastebi jis.

Vyrų ilgaamžiškumo rekordas priklauso japonui Hiroemonui Kimurai, kuris mirė 2013 m. sulaukęs 116 metų ir 54 dienų. O seniausia planetos moteris ir apskritai ilgiausiai gyvenantis žmogus Žemėje yra ispanė Marija Branjas Morera, kuri neseniai minėjo savo 117-ąjį gimtadienį.