Straipsnyje pabrėžiama, kad svarbiausia – ne atsisakyti šiltų žodžių, o juos vartoti nuoširdžiai ir sąmoningai. Pasak autoriaus, daugelis vyrų pastebi, kad moterys, su kuriomis jie susipažįsta ar kuria santykius, kartais vengia paprastai padėkoti ar parodyti savo pripažinimą. Tuo metu emociškai brandžios moterys tokias frazes naudoja kasdieniame bendravime.
1. „Ačiū“
Atsisakymas padėkoti iš išdidumo gali būti suprastas kaip nemandagumas. Straipsnyje minimas 2022 metų tyrimas, kuriame nustatyta, kad poros, dažniau išreiškiančios dėkingumą vienas kitam, geriau susidoroja su stresu, įskaitant finansinius ir bendravimo sunkumus.
Nuolatiniai priekaištai dėl dėmesio stokos gali atstumti kitą žmogų, nes kiekvienam svarbu jaustis pastebėtam ir įvertintam. Todėl paprastas „ačiū“ už bet kokį veiksmą, nesvarbu, didelį ar mažą, gali padėti stiprinti tarpusavio ryšį.
2. „Aš tai vertinu“
Ši frazė įvardijama kaip viena svarbiausių santykiuose. Straipsnyje teigiama, kad vyrams dažnai svarbu jausti, jog jų pastangos yra pastebimos ir vertinamos.
Kai žmogus ilgą laiką nesulaukia pripažinimo, jis gali pradėti jaustis neįvertintas. Ilgainiui tai gali sukelti nuoskaudą ir sumažinti norą stengtis dėl santykių.
Todėl kartais verta tiesiog pasakyti: „Aš vertinu tai, ką dėl manęs darai.“
3. „Tu nuostabus“
Pagyrimas svarbus visiems žmonėms. Straipsnyje minimas 2023 metų tyrimas, kuriame nustatyta, kad smegenų reakcija į pagyrimą gali būti panaši į reakciją į piniginį atlygį.
Todėl nebūtina laukti kažko ypatingo. Pozityvų grįžtamąjį ryšį galima parodyti ir už kasdienius dalykus – skaniai paruoštą vakarienę, parodytą dėmesį, pagalbą ar tiesiog gražų gestą.
Svarbiausia – abipusiškumas
Palaikyti partnerį nereiškia jam paklusti ar atsisakyti savo poreikių. Sveiki santykiai grindžiami abipusiškumu.
Moteris gali dėkoti, rodyti dėmesį ir sakyti komplimentus, tačiau ji taip pat turi teisę sulaukti dėkingumo, pagarbos ir pripažinimo iš partnerio.
Jeigu santykiuose nuolat stengiasi tik vienas žmogus, verta pagalvoti ne apie tai, kaip dar labiau įtikti partneriui, o apie tai, ar šie santykiai iš tiesų yra lygiaverčiai.
Rašyti komentarą