Anot jos, šiam triukui nereikia nei ypatingų pastangų, nei specialių pirkinių – pakanka atsarginės paklodės ir plastikinio maišelio.
Prieš einant miegoti, paklodę reikia įdėti į maišelį ir patalpinti į šaldiklį 15 minučių. Tuomet paklodę išimkite iš šaldiklio ir patieskite ant lovos.
Kai atsigulsite ant tokios paklodės, pajusite malonią gaivą ir vėsą, tikina tinklaraštininkė. Šio metodo paslaptis – kūno temperatūros sumažinimas prieš miegą, o tai labai palengvina užmigimą.
Ekspertė taip pat priminė paprastas taisykles, kurių verta laikytis dieną, kad naktį apsisaugotumėte nuo tvankaus oro. Jos teigimu, užtrauktos užuolaidos ir žaliuzės padeda apriboti patalpos įkaitimą bei efektyviai apsaugo miegamąjį nuo karščio.
Kiti naudingi patarimai per karščius
Anksčiau UNIAN rašė, kad graikai rado būdą, kaip gelbėtis nuo karščio be kondicionieriaus – naudojant tik po ranka esančias priemones. Metodas itin paprastas: plastikinius butelius reikia pripildyti vandeniu maždaug 80% ir nakčiai įdėti į šaldiklį. Kitą dieną sušalę buteliai gali pasitarnauti kaip laikini mini vėsintuvai.
Didžiausias efektas pasiekiamas pastatant juos priešais ventiliatorių arba už jo. Ventiliatoriaus oro srautas praeina pro šaltą paviršių, todėl į kambarį grįžta vėsesnis oras.
Taip pat rašėme apie kitą būdą atvėsinti kambarį per karščius be kondicionieriaus. Tam galima naudoti šaltame vandenyje sudrėkintą paklodę, kuria reikia užkabinti atvirą langą.
Metodo efektyvumas susijęs su vandens garavimo procesu, kai per audinį praeina šiltas oras. Reikalas tas, kad vandeniui virstant garais iš aplinkos „išsiurbiama“ šiek tiek šilumos.
Dėl to drėgna paklodė tarsi „iškeičia“ vandenį į šilumos perteklių iš orą, kuris pro ją praeina.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą