10 žodžių, kuriuos turėtumėte nustoti sakyti draugams, kad jų neprarastumėte

1. "Aš tau sakiau".

Ši frazė gali nuskambėti kaip priekaištas, ir jūsų draugas gali pajusti, kad nevertinate jo nuomonės ir patirties.

2. "Tu visada taip darai."

Ši frazė gali atrodyti kaip apibendrinimas, kuriame neatsižvelgiama į konkrečias situacijas ir kuris gali atrodyti neteisingas.

3. "Tu nesupranti".

Ši frazė gali skambėti nuolaidžiai ir sukurti dirbtinį barjerą tarp jūsų.

4. "Jūs nesitikite, kad aš..."

Ši frazė gali skambėti kaip paniekinanti užuomina, kad jūsų bičiulis nėra pakankamai geras arba nevertas jūsų dėmesio.

5. "Tai nėra taip svarbu."

Ši frazė gali sumenkinti jūsų bičiulio jausmų svarbą ir priversti jį ar ją pajusti, kad jo ar jos problemos nėra reikšmingos.

6. "Gali būti ir blogiau."

Ši frazė gali atrodyti nejautri, nes jūsų draugas galbūt išgyvena sunkų laikotarpį ir jam reikia paramos, o ne lyginimo.

7. "Tu per daug emocionalus".

Ši frazė gali atrodyti kaip paniekinantis jūsų draugo emocijų neigimas ir priversti jį jaustis taip, tarsi jis neturėtų teisės į savo jausmus.

8. "Aš niekada to (to) nedaryčiau".

Ši frazė gali atrodyti kaip kritika ir priversti jūsų draugą pasijusti nepilnaverčiu.

9. "Tu visada skundiesi".

Ši frazė gali pasirodyti kaltinanti ir priversti jūsų draugą jaustis taip, tarsi jis negali su jumis dalytis savo problemomis.

10. "Tu turėtum būti laimingas(-a)."

Ši frazė gali atrodyti kaip spaudimas ir priversti jūsų draugą jaustis, kad jis neturi teisės į savo neigiamas emocijas.

Atminkite: draugystė grindžiama abipuse pagarba, supratimu ir palaikymu.

Venkite frazių, kurios gali įskaudinti jūsų draugus, ir stenkitės su jais bendrauti nuoširdžiai, jautriai ir empatiškai.