Naujausias tyrimas parodė, kad daugelis vyrų, kurie jaučiasi nelaimingi santykiuose, nežino, kaip tinkamai išreikšti savo emocijas. Kaip rašo Your Tango, dėl stereotipų apie „vyrišką santūrumą“ jie slopina jausmus, o tai tik pablogina padėtį šeimoje.

Štai 11 dalykų, kuriuos vyrai norėtų pasakyti savo žmonoms, tačiau negali ryžtis:

1. „Jaučiuosi neįvertintas“

Vyrai dažnai sieja savo savigarbą su darbu ir indėliu į šeimą. Kai jie negauna padėkos iš žmonos, tai smogia jų savigarbai ir daro juos nelaimingais.

2. „Man trūksta paramos“

Daugelis vyrų jaučia, kad jie patys remia žmoną, bet negauna atpildo. Jie retai gali tiesiogiai paprašyti emocinės paramos, o tai sukelia įtampą santykiuose.

3. „Jaučiuosi, kad sugrioviau santuoką“

Visuomenė iš vyrų tikisi tvirtumo ir „susivaldymo“. Kai ši kaukė sutrūksta, jis jaučiasi kaltas ir nesėkmingas, nes nepatenkina lūkesčių.

4. „Aš nelaimingas šiose santykiuose“.

Kai santuoka tampa nelaiminga, vyras gali atsiriboti emociškai, daugiau laiko praleisti su draugais, vengti problemų sprendimo ir neišreikšti savo poreikių.

5. „Man vis dar skauda dėl praeities“

Neišspręstos nuoskaudos ir traumos iš praeities dažnai lieka vyrams, daro juos nelaimingais. Jie retai apie tai kalba, todėl problemų sprendimo būdai yra riboti.

6. „Aš turiu nuoskaudą“

Vidinis nepasitenkinimas, jausmas, kad jų poreikiai ignoruojami, arba emocinis žmonos atitolimas – visa tai kaupiasi nuoskaudoje, kurią sunku išreikšti žodžiais.

7. „Aš jaučiuosi tiesiog draugu, o ne mylimuoju“

Kai romantika išblėsta, vyrams sunku prisipažinti, kad jie nori daugiau intymumo ir dėmesio. Jie bijo atrodyti „godūs“ ar savanaudžiai.

8. „Aš nepatenkintas mūsų intymiu gyvenimu“

Fizinio artumo trūkumas sukelia nepasitenkinimą ir emocinį atitolimą.

9. „Aš gailiuosi kai kurių dalykų mūsų santykiuose“

Vyrai gali jausti, kad per daug paaukojo arba kad žmona pasikeitė po santuokos. Jie retai apie tai kalba, kad neįžeistų partnerės.

10. „Aš ilgiuosi to, kaip buvo anksčiau“

Su vaikų atsiradimu ar gyvenimo ritmo pasikeitimu vyras jaučia prarastą pradinę emocinę ir romantišką abipusiškumą. Tai gali padaryti jį nelaimingu.

11. „Aš pavargau nuo nuolatinių priekaištų“

Nuolatiniai žmonos priminimai ir kritika gali erzinti ir atstumti vyrą, sukuriant emocinį atstumą ir sustiprinant nelaimės jausmą.