Antradienį, kovo 12 d., magnetinė audra šiek tiek susilpnės.
Geomagnetinis aktyvumas - K indeksas - siekia septynis balus (raudona spalva).
Apie tai pranešama tinklalapyje meteoagent, kuris analizuoja Saulės žybsnius.
Prognozė gali keistis, pažymi ekspertai.
Mat Saulės aktyvumo tyrėjai savo duomenis atnaujina tris valandas.
Magnetinė audra kovo 11 d. Nuotrauka: meteoagentas.
Kaip jau anksčiau pasakojome 2025 m. kovo mėnesio magnetinių audrų prognozėje, mokslininkai prognozavo labai sudėtingą pirmąjį pavasario mėnesį.
Ir reikalas net ne daugybėje astrologinių reiškinių ir užtemimų koridoriuje, o tame, kad Saulėje vis dažniau pasitaiko stiprių plazmos emisijų, kurios vėliau skrieja Žemės link, dėl to kyla magnetinės audros, turinčios įtakos mūsų savijautai.
Kovo 12-13 d. geomagnetinė padėtis bus stabili, o kovo 14-15 d. vėl galimi trikdžiai.
Po to seks ilgesnis ramybės laikotarpis - nuo kovo 16 iki 26 d.
Tačiau kovo 27 d. numatoma dar viena G1 klasės magnetinė audra, o kovo 28 d. - sužadinta magnetosfera.
Paskutinės mėnesio dienos, kovo 29-31 d., praeis įprastu režimu.
Kas yra magnetinė audra
Magnetinės audros - tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.
Tokie svyravimai gali neigiamai paveikti ryšių sistemas ir žmonių sveikatą. Net nedidelis aktyvumo padidėjimas gali turėti įtakos sveikatai.
Kaip magnetinės audros veikia žmones
Mokslininkai ne iki galo supranta magnetinių audrų poveikį sveikatai.
Duomenys apie jų poveikį organizmui yra prieštaringi.
Kai kurie tyrimai rodo, kad audrų metu pablogėja tik dideliame aukštyje esančių pilotų sveikata.
Kiti rodo prastos savijautos simptomus paprastiems žmonėms.
Dažniausiai bloga savijauta audros dienomis skundžiasi nuo meteorologinių sąlygų priklausomi asmenys, vyresnio amžiaus žmonės, lėtiniai ligoniai ir nėščios moterys.
Magnetinės audros simptomai skirtingiems žmonėms gali būti skirtingi, tačiau dažniausiai pasitaikantys yra šie:
galvos skausmas;
pykinimas ir vėmimas;
galvos svaigimas;
karščiavimas;
greitas pulsas;
raumenų ir sąnarių skausmas;
aukštas arba žemas kraujospūdis;
bendras silpnumas, energijos netekimas;
nemiga.
Lėtinių ligų savininkams tokiomis dienomis gali pasunkėti ligų simptomai.
Kaip apsisaugoti nuo magnetinių audrų:
Valgykite daugiau sezoninių vaisių ir daržovių ir mažiau greito maisto, kepto ir aštraus maisto, riebaus maisto. Mažiau sūdykite patiekalus.
Gerkite daugiau vandens, taip pat arbatos, nesaldinto kompoto, sulčių.
Stenkitės daugiau judėti - darykite mankštą, vaikščiokite, bėgiokite lėtu tempu.
Jei įmanoma, mažiau nervinkitės, venkite konfliktinių situacijų ir streso šaltinių.
Reguliariai vėdinkite kambarį, ypač prieš eidami miegoti.
Eikite miegoti tuo pačiu metu. Miegokite ne mažiau kaip 7 valandas per parą.
Daugiau grūdinkitės: imkite kontrastinį dušą, vaikščiokite basomis po žolę, šluostykitės šlapiu rankšluosčiu.
Jei jaučiatės blogiau, kreipkitės į šeimos gydytoją.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą