1. Nepamirškite kaklo
Ar nepradėjote pastebėti nuolatinio žiūrėjimo į kompiuterį ir telefoną, ypač kakle, padarinius? Sulaukę net 25 metų, kakle jau galima pastebėti raukšlių, kurių mes, žinoma, nelabai mėgstame. Todėl verta pasižadėti padaryti tai, ką galite, kad išvengtumėte jų arba jas sumažintumėte, jei jas jau pastebite. Neverta investuoti į konkrečius kaklo ir dekolte odos kremus, bet stenkitės, kad visas kasdienines odos priežiūros priemones teptumėte ir ant kaklo, ir dekolte srities.
2. Nuvalykite makiažą jau po vakarienės
Svarbiausia jūsų odos priežiūros rutinos dalis yra nuoseklumas. Galite naudoti brangiausius, dermatologų įvertintus produktus, bet jei nenaudosite jų nuolat, rezultatų nematysite. Daugeliu atvejų ėjimas miegoti su makiažu yra įprotis, kurio privalote atsikratyti.
Turbūt pastebėjote, jog jei nenusivalote makiažo, oda ryte tikrai nepadėkoja. Dažnai galime atsibusti su daugiau bėrimų elementų bei oda, praradusia skaistumą. Pabamdykite nusivalyti makiažą iškart grįžę namo po darbų - taip nenuvalysite visų brangių priemonių į pagalvę ir išvengsite nemalonumų ryte.
3. Eksperimentuokite su naujais ingredientais
Akivaizdu, kad žinome ir mylime savo mėgstamiausius - hialurono rūgštį, retinolį, alfa hidroksi rūgštis. Bet kaip su visa kita? Šie metai gali būti naujų ekspretimentų ir atradimų metai.
Jei pradedate naudoti naujus produktus, visada pridėkite juos po vieną į rutiną, kad galėtumėte stebėti pažangą ir pastebėti bet kokias nepageidaujamas reakcijas (blogiausias jausmas, kai bandote išsiaiškinti, kuris iš jūsų visiškai naujų nuostabių serumų jus nuvilia).
4. Kūnui skirkite tiek pat dėmesio, kiek ir veidui
Ypač kai esame pervargę, lengva pamiršti savo kūno odą. Bet jūs gaunate tik vieną kūną, todėl taip pat svarbu, kad jūsų kūnas būtų drėkinamas ir sveikas, kaip ir veidas. Skiriant laiko suteikti savo kūnui papildomos meilės, tai taip pat yra rūpinimasis savimi, todėl nepamirškite to įtraukti į savo sveikatingumo rutiną.
5. Nepamirškite toniko
Nenuvertinkite toniko savo odos priežiūros rutinoje. Tonikas, parinktas jūsų konkrečiam odos tipui, gali itin pagelbėti pagerinti odos kokybę, suteikti švytėjimo ir sunormalizuoti odos pH.
6. Išsiaiškinkite, ar jūsų produktai vieni su kitais ,,draugauja"
Kada galiu pridėti AHA/BHA kaukę, jei retinolį naudoju kiekvieną dieną? Kada turėčiau naudoti savo molio kaukę? Ar galiu naudoti šį produktą kartu su šiuo produktu? Tai be galo painu.Būtinai peržiūrėkite, kurių produktų ir ingredientų derinti nereikėtų, pasikonsultuokite su profesionaliu odos priežiūros specialistu ir vadovaukitės teisinga tvarka, kad odos priežiūra būtų veiksmingesnė.
7. Nepamirškite skalpo odos
Jau nekalbant apie šalčio, žiemos oro poveikį plaukams, dažnai jaučiame galvos odos sausumą, niežėjimą, pleiskanas, plaukų lūžinėjimą ir dar daugiau visko. Užuot skirdami tiek daug dėmesio šiemet savo išsišakojusiems galiukams ir plaukų stiliui, pirmenybę teikite galvos odos sveikatai.
Parengta pagl: www.theeverygirl.com
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą