Gydytojas įvardijo 3 geriausias šaldytas daržoves sveikatai: štai kodėl.
Kai kurios šaldytos daržovės gali būti naudingos žmogaus organizmui.
Gydytojas gastroenterologas patarė rinktis tokius "šaldytus" maisto produktus - brokolius, ir šaknines daržoves (pvz., morkas).
Gydytojas pridūrė, kad šakniavaisių vartojimas skatina ilgaamžiškumą, o brokoliuose gausu skaidulų ir fitocheminių medžiagų, kurios kovoja su vėžiu, ir "tai nuostabu".
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą