Pasak jo, nė vienas iš šių įpročių nėra tiesiogiai susijęs su bendravimo stiliumi, konfliktų sprendimu ar meilės kalbomis – jie yra kur kas neįprastesni.
Matyti partnerį kaip sąjungininką siekiant asmeninių tikslų
2024 m. tyrimas parodė, kad vienas stipriausių santykių kokybės rodiklių – partnerio suvokimas kaip aktyvaus pagalbininko siekiant asmeninių tikslų.
Kalba eina ne apie bendrus namų ruošos darbus ar finansines užduotis, o apie jūsų karjeros ambicijas, kūrybinius projektus ir asmeninį augimą. Laimingos poros ne tik pastebi tokią paramą, bet ir vertina ją labai dosniai.
Suvokti dėkingumą kaip signalą, o ne tik jausmą
Tyrimai rodo, kad dėkingumas yra tiltas tarp bendro sunkumų įveikimo ir ilgalaikio pasitenkinimo. Bendras krizių įveikimas stiprina ryšį tik tada, kai jis sukelia dėkingumo jausmą.
Laimingos poros sukuria dėkingumo atmosferą, kurioje net tylėjimas jaučiamas kaip vertybė. Dėkingumas tokiuose santykiuose nėra parodomasis – tai „valiuta“, kurią partneris jaučia be žodžių.
Tikrinti savo paties asmenybę
Netikėčiausia išvada: jūsų pačių asmenybė laimę santykiuose pranašauja kur kas stipriau nei partnerio asmenybė. Devynerių metų tyrimas atskleidė, kad žmogaus neurotizmo lygis (emocinis stabilumas) yra pagrindinis santykių baigties rodiklis.
Partnerio savybės praktiškai nedaro įtakos jūsų subjektyviam laimės pojūčiui. Tai reiškia, kad būtent jūsų vidinis emocinis reguliavimas formuoja santykių suvokimą. Polinkis į emocinį nestabilumą priverčia matyti santykius per iškreiptą prizmę, nepriklausomai nuo to, koks idealus būtų partneris.
„Šių įpročių buvimas santykiuose tiesiogiai atsispindi abiejų partnerių pasitenkinimo lygyje“, – konstatavo M. Traversas.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą