Sveikata
Savotiška turistų rykštė - viduriavimas. Nuvykus į svečią šalį galima apsinuodyti ne tik neįprastais egzotiškais produktais, bet ir paprastu geriamuoju vandeniu. Tiesiog užsieniečio organizmas nėra pratęs prie vietinių bakterijų, knibždančių vandenyje, todėl virškinimo sutrikimai yra labai tikėtini.
Paplūdimyje vyrai turėtų daugiau dėmesio skirti.... maudymosi kelnaitėms. Vėsus jūros vanduo kartu su karšta saule ne itin palankiai veikia vyrų šlapimo takus ir lyties organus. Ilgai būnant su šlapiomis kelnaitėmis ir drėgmei garuojant iš audinio, susidaro „šaldytuvo efektas". Išsimaudžius rekomenduotina persirengti, kad nekiltų uždegimas.
Elgesys vandenyje
Net savo fizinėmis galimybėmis pasitikinčių plaukikų raumenis gali sutraukti mėšlungis. Svarbiausia - nepanikuoti ir skausmingą tašką paspaudyti pirštu. Arba prie maudymosi kostiumo prisekite žiogelį: jeigu koją sutrauks mėšlungis, į galūnę įdurkite.
Vabzdžiai
Šiltas klimatas, kurio tikimės per atostogas, turi ir išvirkščiąją pusę. Tai yra egzotiškų ir ne visai nekenksmingų vabzdžių gausybė. Pavyzdžiui, maliariniai uodai - jie platina pavojingą ligą. Be to, daug kas apskritai nemėgsta vabzdžių, todėl būtina pasirūpinti specialiomis juos atbaidančiomis priemonėmis.
Medūzos
Gaudyti medūzas - gal ir originalus būdas leisti laiką, bet vertėtų nepamiršti, kad liečiant jų čiuptuvus galima „nusidilginti". Tropikų jūrose pasitaiko net nuodingų medūzų, kurių nuodai gali sukelti labai rimtų sveikatos bėdų.
Koralai
Šie šiltų jūrų gyventojai taip pat gali nudeginti odą, o paskui toje vietoje atsiranda opa. Jie yra paplitę Ramiajame vandenyne ir Raudonojoje jūroje.
Ką daryti, jeigu per atostogas sutriko sveikata?
Optimalus variantas - prieš išvykstant apsidrausti, o tada skambinti numeriu, nurodytu draudimo liudijime. Būsite nukreipti į gydymo įstaigą, su kuria draudimo bendrovė sudarė sutartį. Jeigu norėsite išsiversti savo jėgomis ir patys kreipsitės į ligoninę, už medicinos paslaugas teks mokėti, ir nemažai.
Jei keliaujate Europoje - turėkite Europos sveikatos draudimo kortelę. Tai yra dokumentas, patvirtinantis privalomuoju sveikatos draudimu apdrausto asmens teisę gauti iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo apmokamas būtinosios medicinos pagalbos paslaugas laikino buvimo Europos Sąjungos, Europos ekonominės erdvės šalyse, Šveicarijoje ir Jungtinėje Karalystėje metu.
Nusikalstamumas
Kriminaliniai įvykiai - labai paplitusi problema atostogaujant. Įvairiose pasaulio šalyse yra daugybė būdų atimti pinigus ir brangenybes iš turistų.
Nesileidžiant į smulkmenas reikia pasakyti, kad planuojant kelionę vertėtų pasidomėti vietos koloritu ir atkreipti dėmesį į sukčiavimo ir šantažavimo atvejus. Iš turistų gatvėse vagiamos rankinės, pasai, jų tykoma prie bankomatų ir valiutos keityklų.
O policijos pagalbos tokiais atvejais labai tikėtis neverta: turistas svetimoje šalyje dažniausia vieši iki 10 dienų, o tikimybė, kad per tokį trumpą laiką piktadariai bus rasti, yra labai menka.
Kuo reikia pasirūpinti, vykstant atostogauti į užsienio šalį?
Patikrinkite dokumentus, pasidarykite jų kopijas (sau ir artimiesiems).
Užsirašykite telefonų numerius, kurių gali prireikti ekstremaliu atveju (jūsų viešbutis, ambasada, bankas, draudimo bendrovė).
Iš anksto išsikeiskite nedidelę sumą į šalies, kurioje lankysitės, valiutą. Didelių pinigų sumų nesinešiokite.
Drabužiai. Susipažinkite su šalies, į kurią vykstate, klimato specifika (karšta, drėgna, lietinga). Be to, renkantis drabužius, vertėtų atsižvelgti į šalies kultūros ir tradicijų ypatumus.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą