Mokslininkai įvardijo gėrimą, kuris padeda kovoti su nutukimu, dantų ėduonimi ir diabetu

Mokslininkai atrado, kad spanguolės gali labai pagerinti žmogaus sveikatą.

Visų pirma jos padeda išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, antrojo tipo diabeto, nutukimo ir dantų ėduonies. Todėl jie nusprendė ištirti, ar šios uogos sultys taip pat turi tokios naudos.

Kaip rašo usatoday, pirmiausia būtina atskirti 100 proc. spanguolių sultis nuo kokteilio iš jų, į kurį dedama daug cukraus ir pan.

Spanguolių sultys iš tiesų turi įvairios naudos sveikatai, pirmiausia dėl didelio kiekio antioksidantų, vitaminų ir mineralų.

Tarp privalumų būtų galima paminėti sumažėjusį uždegimą ir širdies sveikatą, sako registruota dietologė Abby Sharp.

Įrodyta, kad antioksidantai padeda mažinti uždegimą, gali pagerinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ligų riziką, sakė ji.

Anksčiau manyta, kad spanguolių sultys gali sumažinti šlapimo takų uždegimo riziką, nes jos neleidžia bakterijoms prilipti prie šlapimo takų sienelių.