Sveikuoliškos obuolių „spurgos“: kalorijų mažiau - visi norės daugiau!

Ingredientai

Obuoliai 2 vnt.

Žemės riešutų kremas 2 šaukštas (-ai)

Bananai 1 vnt.

Šokolado padažas 2 šaukštelis (-iai)

Graikiškas jogurtas be priedų 2 šaukštas (-ai)

Šilauogės  10 vnt

Granola 2 šaukštelis (-iai)

Šokolado ir riešutų kremas NUTELLA 2 šaukštas (-ai)

Braškės 5 vnt.

Kokosų drožlės 2 šaukštelis (-iai)

Gaminimo eiga

Obuolius supjaustykite maždaug 1 cm storio griežinėliais ir išimkite šerdį.

2 riekeles ištepkite žemės riešutų kremu. Ant viršaus išdėliokite pjaustytą bananą ir apipilkite šokolado padažu.

2 riekeles aptepkite graikišku jogurtu, ant viršaus išdėliokite mėlynes ir apibarstykite granola arba dribsniais.

2 riekeles aptepkite nutella, ant viršaus išdėliokite griežinėliais pjaustytas braškes ir apibarstykite kokoso drožlėmis.

Skanaus!