!["Popkorno smegenys", depresija, nemiga, nerimas - įspėjimas riboti IT](/sites/default/files/2018-10/popkorno-smegenys-depresija-nemiga-nerimas---ispejimas-riboti-it.jpg ""Popkorno smegenys", depresija, nemiga, nerimas - įspėjimas riboti IT")
Jums reikės:
1 mažo prinokusio banano
apie 140g pasirinktų uogų (mėlynių, braškių, aviečių, gervuogių - galite naudoti ir mišinį)
vandens arba obuolių sulčių
medaus
Gaminimas:
Supjaustykite bananą ir sudėkite jo gabalėlius į maisto trintuvą. Sudėkite pasirinktas uogas ir supilkite vandenį arba sultis. P
lakite kokteilį, kol visos uogos susitrins. Jei norite tirštesnio kokteilio - pilkite mažiau skysčio, jei norite skystesnio kokteilio.- pilkite daugiau.
Patiekite su uogomis ir medumi.
Skanaus!
Šaltinis: https://www.bbcgoodfood.com
Šiuo metu skaitomiausi
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą