Trijų rožių testas: ramybė, aistra ar augimas – kas jums arčiau?

Kaip atlikti testą

Pasirinkite pirmąją rožę, į kurią „nukrypo“ jūsų ranka/žvilgsnis. Neperžiūrėkite.

Perskaitykite aiškinimą ir pasirinkite vieną praktišką patarimą šiandienai. 

Iš kur viskas prasidėjo 

Masinio testavimo šaknys – senuose egzaminuose į valstybės tarnybą (dar imperatoriškoje Kinijoje). Šiuolaikiniai psichologiniai testai atsirado XX a. pradžioje: pirmiausia buvo eksperimentai su „protiniais testais“, tada pirmasis praktinis intelekto testas moksleiviams, vėliau – grupiniai testai kariuomenei per pasaulinį karą. 

Vėliau atsirado dideli asmenybės klausimynai ir tai, ką dabar vadiname „didžiuoju penketu“ (ekstraversija, draugiškumas, sąžiningumas, emocinis stabilumas, atvirumas patirčiai). 

Ką reiškia jūsų pasirinkimas

Rožė Nr. 1: Ramybė ir stabilumas

Esmė. Jums svarbu pasitikėjimas, nuspėjamumas ir jausmas „mes esame komanda“.

Stipriosios pusės. Ištikimybė, patikimumas, kantrybė, gebėjimas kurti namus ir ritualus.

Rizikos zona. Per didelis kontrolės poreikis, baimė keistis, įprotis „viską traukti ant savęs“.

Pabandykite. Susitarkite dėl „vakaro be prietaisų“, sugalvokite vieną naują bendrą ritualą (bendri pusryčiai, pasivaikščiojimas), perduokite bent vieną pareigą partneriui. 

Rožė Nr. 2: Aistra ir dinamika

Esmė. Jūs gyvenate jausmais: vertinate kibirkštį, nuotykius ir drąsius prisipažinimus.

Stipriosios pusės. Energija, charizma, gebėjimas įkvėpti ir nustebinti.

Rizikos zona. Nuotaikos svyravimai, impulsyvūs sprendimai, pavydas.

Pabandykite. Įveskite „24 valandų taisyklę“ ginčytinoms temoms, o emocijas nukreipkite į bendrus planus: mini kelionę, naują hobio kursą, vakarą be scenarijaus.

Rožė Nr.3: Optimizmas ir augimas

Esmė. Meilėje matote erdvę tobulėjimui ir džiaugsmui, tikite geriausiu.

Stipriosios pusės. Parama, lankstumas, humoro jausmas, lengvumas bendraujant.

Rizikos zona. Per didelis optimizmas vietoj konkretumo, rimtų pokalbių atidėliojimas.

Pabandykite. Sudarykite trumpą „šilumos planą“ mėnesiui: trys bendri tikslai (laikas kartu, nedidelės santaupos, bendras projektas) ir vienas „sąžiningumo susitikimas“ kartą per dvi savaites. 

Kaip panaudoti rezultatą kartu

Įvardykite vertybes. Kiekvienas pasirenka po vieną frazę: „Man svarbiausia...“. Tai pašalina pusę nesusipratimų.

Sukurkite tiltus. Sujunkite stipriąsias puses: stabilumas + kibirkštis, optimizmas + konkretumas.

Nustatykite minimumą. Du vakarai per mėnesį tik jums, vienas bendras planas savaitei ir viena ginčų taisyklė (trumpai ir konkrečiai).

Šaltinis: mixnews.lv