Naktinės avižos - negaiškite laiko pusryčiams

Ingredientai:

¼ šaukštelio malto cinamono

50 g apvoliotos avižų košės

2 šaukštai natūralaus jogurto

50 g sumaišytų uogų

šlakelis medaus

½ šaukštelio riešutų sviesto (mes naudojome migdolus)

Paruošimas:

1 ŽINGSNIS

Vakare prieš paruošiant, į avižas įmaišykite cinamoną ir 100 ml vandens (arba pieno) su žiupsneliu druskos.

2 ŽINGSNIS

Kitą dieną, jei reikia, atskieskite su dar šiek tiek vandens (arba pieno). Ant viršaus uždėkite jogurto, uogų, šlakelį medaus ir riešutų sviesto.

Parengta pagal:www.bbcgoodfood.com