8 arbatos rūšys, kurias turėtumėte gerti, kad geriau miegotumėte

8 arbatos rūšys, kurias turėtumėte gerti, kad geriau miegotumėte

Rašyti komentarą

pastebėjimas

pastebėjimas , 2025-07-28 04:57

Norint gerai išsimiegoti, patarčiau eiti miegoti kaip galint anksčiau: 20 - 21 val.!!!

...

..., 2024-07-26 21:15

Gal ir gerina miego kokybę ženšenis, bet negerkite papildų vakare. Bemiegės naktis garantuota. Gerkite tik ryte ir kai sumažės streso lygis tai ir naktį geriau miegosit. Jei nesimiega tai geriau magnio išgerti vakare.

Dėmesio! Jūs skaitote komentarų skiltį. Komentarus rašo naujienų portalo VE.lt skaitytojai. Nuomonės nėra redaguojamos ar patikrinamos. Skaitytojų diskusijos turinys neatspindi redakcijos nuomonės.

Taip pat skaitykite

Kas yra naudingiau – figos ar datulės: dietologai pateikė aiškų atsakymą

Svarstyklės padeda išvengti Kalėdų kilogramų

Naujametiniai pažadai numesti svorio: gydytojas Valerijus Morozovas paaiškina, kodėl jie greitai žlunga ir ką daryti

Išsiplėtę kapiliarai: ar tik paraudusi oda, o gal rimtesnis sveikatos signalas?

Šeimos gydytoja apie profilaktinius sveikatos patikrinimus: moterims aktualesni skydliaukės, vyrams – prostatos vėžio ir lytinių hormonų tyrimai

Greitoji pagalba dar tik važiuoja, o kurjeris jau čia pat: Taivane maisto pristatytojams bus išduoti defibriliatoriai

Arbata su druska

Arbatos ir kavos dvikova: koks rytinis gėrimas suteikia daugiau naudos sveikatai?

Klausos sutrikimai paliečia tūkstančius: kokios pagalbos pacientai gali sulaukti?

KUL medikai abejones dėl ŽIV išsklaidė daugiau nei šimtui žmonių

Nauji

Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis įsileido į namus: parodė, kuo didžiuojasi labiausiai

Į Lietuvos baleto 100-mečiui skirtą premjerą rinkosi žinomi žmonės: atvyko ir premjerė

Klaipėdos pulsas

Klaipėdos universiteto STEAM centras – žaidimų aikštelė protui

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gruodžio 8–14 dienoms: permainingų įvykių savaitė, pilna iššūkių ir naujų galimybių visiems Zodiako ženklams

Vairuojančių BMW įvaizdis: internautai sutaršys net „nesukramtę“

Mergina paskelbė susirašinėjimą su dviejų moterų nužudymu įtariamu vyru: „Aš galėjau būti papjauta“

Liepsna plykstelėjo po vidurnakčio: patyrė didžiulį išgąstį, bet be namų žiemą neliko

Išlaužė tujas ir net neatsiprašė: „pasiklydo“ ne dėl to, kad jau buvo sutemę

Memelio miestas

Memelio miestas – geriausias 2025 m. Ateities projektas Lietuvoje: Vakarų Lietuva tarp ryškiausių NT lyderių (1)

Atsiimdama apdovanojimą Jessica Shy ištarė suklusti privertusius žodžius: „Turiu liūdnų žinių“

Pralaimėjimo su rinktinių „langu“ nesiejantis Tubelis: „Bandėme viską išpręsti mėtydami po vieną“ (1)

Nužudymu Kaune įtariamo vyro ieškoma visoje Lietuvoje

Rusijoje užblokuotos programėlės „Snapchat“, „Roblox“ ir „FaceTime“

Skvernelis įvertino Ruginienės reakciją į teismo sprendimą dėl Žemaitaičio: tai yra apgailėtina (1)