Kartu daugelis žmonių įsitikinę, kad gerti arbatos po pietų ar vakarienės nereikėtų, nes šis gėrimas praskiedžia skrandžio sultis ir dėl to pablogėja virškinimas.
Tačiau iš tiesų tai tėra mitas, nes niekada nebuvo gautas joks mokslinis tokio teiginio patvirtinimas.
O kas yra tikra, tai arbatoje esantis taninų kiekis, kurie trukdo įsisavinti geležį.
Tačiau tokiais kiekiais jų yra tik juodojoje arbatoje, o žaliojoje ir žolelių arbatoje jų kiekis yra minimalus.
Tikrai kenksminga visavertį maistą pakeisti arbata.
Jei tai taps įpročiu, labai greitai apie save praneš gastritas, opa ir pankreatitas.
Šaltinis: prozoro.net.ua
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą