Gydytojai pasakė, kiek laiko galite naudoti dantų šepetėlį: kaip dažnai ir kodėl jį reikia keisti

Tai bakterijų plėvelė, kuri susidaro ant dantų po valgymo ir gėrimo. Bakterijos gamina rūgštį, kuri skatina dantų ėduonį.

Mokslininkai rekomenduoja keisti dantų šepetėlį bent kartą per tris mėnesius.

Jei šios taisyklės nepaisysite, gali kilti rimtų sveikatos problemų.

Remiantis moksliniais duomenimis, nustatyta, kad po 90 dienų šepetėliai tampa mažiau veiksmingi, nes šereliai susidėvi ir nebegali gerai išvalyti dantų.

„Kai taip atsitinka, ant dantų pradeda kauptis apnašos, kurios gali sukelti dantenų ligas, taip pat rimtas problemas, pavyzdžiui, širdies infekcijas ir demenciją“, - teigia ekspertai.

Mokslininkai atliko apklausą ir nustatė, kad moterys dantų šepetėlius keičia vidutiniškai kas 92 dienas, o vyrai - po 185 dienų.

Kaip jau minėta, dantų šepetėlį reikėtų keisti bent kartą per tris mėnesius, tai taikoma ir elektriniams šepetėliams.

Todėl ekspertai primygtinai pabrėžia šios taisyklės svarbą siekiant išvengti sveikatos problemų.