Kiaušinių rekomenduoju valgyti ne daugiau kaip po vieną kas antrą dieną. Kadangi kiaušinio trynyje yra daugiausiai cholesterolio iš visų maisto produktų. Kai aš atsisakiau visiškai valgyti kiaušinius, man kaip ranka nuėmė visus širdies skausmus. Ir kas svarbiausia nuo tada nustojau vartoti priešinfarktinį vaistą nitroglicerino tabletes. Prisiekiu - visiškai nemeluoju!!!