Kaip geras naktinis kremas gali pakeisti sausos odos būklę

Nakties metu oda dirba kitaip nei dieną. Ji intensyviau atsinaujina, geriau įsisavina veikliąsias medžiagas. Todėl tinkamas kremas naktinei priežiūrai leis džiaugtis odos spindesiu ir tinkamai ja pasirūpinti.

Kaip pasirinkti tinkamą naktinį kremą sausai odai

Renkantis naktinį kremą sausai odai svarbiausia, kad jis drėkintų ir maitintų, bet neapsunkintų. Geras kremas turėtų būti švelnus, malonus liesti ir lengvai įsigeriantis.

Atkreipkite dėmesį į kelis dalykus:

• Kremas turi maitinti odą – gerai, jei jame yra natūralių aliejų ar medžiagų, kurios drėkina.

• Tekstūra turi būti turtinga, bet ne per sunki – kad kremas įsigertų ir neliktų lipnus.

• Vengti produktų su alkoholiu ar stipriais kvapais, nes jie gali dirginti jautrią odą.

Dažnai moterys pasirenka per lengvus kremus, kurie nepadeda pakankamai drėkinti sausos odos. Tačiau ir per riebus kremas nėra gerai – jis gali nesusigerti arba užkimšti poras. Svarbiausia – rasti balansą: kremą, kuris drėkina, maitina ir leidžia odai naktį atsipalaiduoti.

Ko ieškoti sudėtyje

Renkantis naktinį kremą, verta atkreipti dėmesį, kokios medžiagos jame yra. Paprastai veikliosios medžiagos nurodomos sąrašo pradžioje – tai reiškia, kad jų koncentracija pakankama, kad veiktų.

Keletas sudedamųjų dalių, kurios tikrai naudingos sausai odai:

• Hialurono rūgštis – sulaiko drėgmę odoje, todėl ji tampa minkštesnė ir lygesnė.

• Keramidai – padeda atkurti odos apsauginį sluoksnį, kad drėgmė neišgaruotų.

• Vitaminas E – saugo odą nuo žalingo aplinkos poveikio.

Kartais kremuose būna retinolio arba jo švelnesnių formų, pavyzdžiui, retinalio. Tai gali padėti odai atsinaujinti, bet pradėti geriau nuo mažesnių kiekių ir kosmetologo rekomendacijų. Sesderma kremas su retinaliu švelniau veikia sausą odą, nepažeidžia jos apsauginio sluoksnio.

Natūralūs aliejai – makadamijos, jojobos ar argano – suteikia odai elastingumo, minkština ir maitina. Naudingas ir niacinamidas – jis stiprina odos barjerą ir mažina paraudimą.

Ar pakanka tik naktinio kremo

Naktinis kremas vienas pats sunkiai susitvarkys su sausa oda. Nors jis atlieka savo funkciją,  geriausias rezultatas pasiekiamas, kai oda drėkinama sluoksniais. Pirmiausia tinka serumas su hialurono rūgštimi ar glicerinu, kuris pritraukia drėgmę į odą, o kremas ją užfiksuoja. Vandens pagrindo serumas įsiskverbia giliau, o naktinis kremas veikia kaip apsauga, neleidžianti drėgmei išgaruoti.

Labai sausai odai kartais praverčia papildomas aliejus po kremu arba drėkinamoji kaukė kartą per savaitę. Svarbu nepamiršti ir pakankamo skysčių kiekio organizme. Tik derinant viską kartu - serumus, kremus ir vandens vartojimą, galima tikėtis ilgalaikių ir matomų rezultatų.

Kada kreiptis į dermatologą

Jei po kelių savaičių reguliaraus drėkinimo oda vis dar išlieka sausa, verta pasikonsultuoti su specialistu. Gali būti, kad naudojami netinkami produktai, o kartais sausumas nėra vien tik kosmetinė problema. Jį gali sukelti atopinis dermatitas, egzema arba hormoniniai pokyčiai.

Dermatologas gali patarti, kokius kremus ar papildomas procedūras naudoti, kad oda vėl taptų minkšta ir švelni. Kartais reikia šiek tiek giliau išsiaiškinti, kodėl oda praranda drėgmę, ir rasti tinkamiausią sprendimą. Konsultacija padeda jaustis ramiau.