Vos ne geriausia žolelių arbata, kuriai priskiriama įvairi nauda sveikatai, yra pipirmėčių gėrimas. Mitybos specialistė Melissa Azzaro pažymėjo, kad šis augalas pasižymi priešgrybelinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, todėl manoma, kad geriant pipirmėčių arbatą galima išsaugoti sveiką burną.
Vartojant gėrimą su šiuo augalu galima gaivinti burnos kvapą, cituoja eatingwell.com ekspertė. 2021 m. žurnale "Journal of Pharmacy and Pharmacology" paskelbtame tyrime teigiama, kad dėl pipirmėčių arbatoje esančio mentolio šis gėrimas veikia raminamai, skatina atsipalaidavimą ir mažina streso lygį.
Taip pat manoma, kad toks gėrimas gali stimuliuoti smegenų veiklą, gerinti pažinimo funkcijas ir gebėjimą susikaupti.
Tai natūrali alternatyva be kofeino, kuri gali padėti išlaikyti protinį aktyvumą be šalutinio poveikio, susijusio su kofeinu. Tačiau moksliniai šių privalumų tyrimai vis dar tęsiasi ir jiems patvirtinti reikia daugiau tyrimų", - pabrėžiama straipsnyje.
Pipirmėčių arbatos nauda taip pat aprašyta 2022 m. BMC Biology tyrime. Mokslininkai rado ankstyvų įrodymų, kad šis gėrimas pasižymi "antivirusiniu aktyvumu, kuris yra veiksmingas prieš virusą, sukeliantį COVID".
Ekspertai pabrėžė, kad, nepaisant to, pipirmėčių arbata neturėtų būti laikoma savarankišku infekcijų gydymo būdu.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą