Kas blogiau sveikatai: žemas ar aukštas kraujospūdis - atsako gydytojai

Visus pavojus papasakojo ekspertai iš Samitivej ligoninės Tailande.

Kas yra kraujospūdis

Kraujospūdis - tai kraujo daromas spaudimas, kuris spaudžia arterijų sieneles. 
Jis susidaro dėl širdies darbo, kai ji pumpuoja kraują po visą kūną.

Nenormalus kraujospūdis gali būti aukštas arba žemas. Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais (mm pc.) ir yra dviejų dydžių:

sistolinis kraujospūdis, kuris yra didžiausias kraujospūdis, sukeliamas visiškai susitraukus širdžiai;

diastolinis kraujospūdis, kuris yra mažiausias kraujospūdis širdies raumeniui atsipalaidavus.

Kas yra pavojingas aukštas kraujospūdis (hipertenzija)

Normalus kraujospūdis vidutiniškai yra maždaug 120/80 mm Hg. Aukštas kraujospūdis arba hipertenzija - tai būklė, kai slėgis kraujagyslėse viršija normą.

Rodiklis 140/90 mm ar didesnis laikomas hipertenzija. Tačiau kraujospūdis priklauso nuo amžiaus.

Verta pažymėti, kad aukštas kraujospūdis ne visada reiškia, kad sergate hipertenzija, nes jį gali sukelti ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, stresas, susijaudinimas arba arbatos ar kavos gėrimas.

Daugumai žmonių hipertenzija yra besimptomė, todėl jos priežasties nustatyti neįmanoma.

Tačiau kai ji vis dėlto nustatoma, dažnai ją sukelia tokių ligų komplikacijos, kaip lėtinė inkstų liga, insultas, širdies ligos ir kt. Tinkamai nediagnozavus ir negydant padidėjęs kraujospūdis gali sukelti neįgalumą ar net mirtį.

Be to, hipertenziją gali sukelti elgesio ar kiti veiksniai, ypač:

• amžius - su amžiumi didėja padidėjusio kraujospūdžio rizika;
• lytis - aukštas kraujospūdis dažniau pasireiškia vyrams. Moterys dažniau suserga aukštu kraujospūdžiu po 65 metų;
• Mityba - per didelis druskos kiekis maiste;
• rūkymas ir alkoholio vartojimas;
• nepakankamas fizinis aktyvumas.

Dauguma pacientų, sergančių aukštu kraujospūdžiu, yra besimptomiai, net kai rodikliai yra pavojingai aukšti. Kartais pasireiškia galvos svaigimas ir kaklo sustingimas, kurie paprastai atsiranda ryte pabudus. 

Pacientai taip pat gali jausti širdies plakimą, silpnumą ar nuovargį, neryškų matymą ar kraujavimą iš nosies. Tačiau šie simptomai paprastai nepasireiškia tol, kol kraujospūdis nepasiekia rimto ar gyvybei pavojingo lygio.

Kuo pavojingas žemas kraujospūdis (hipotenzija)

Medicinos požiūriu, jei suaugusio žmogaus vidutinis kraujospūdis yra mažesnis nei 90/60 gyvsidabrio milimetrų (mm. Hg), tai klasifikuojama kaip hipotenzija.

Jei jūsų kraujospūdis nuolat žemas, bet jūs jaučiatės gerai, jums gali reikėti tik tolesnės priežiūros ir stebėjimo per kasmetinius patikrinimus.

Tačiau nors hipotenzija gali atrodyti tokia normali, kad nelaikoma sveikatos problema, daugeliui žmonių ji gali sukelti galvos svaigimą ir alpulį, o kartais gali būti ir pavojinga gyvybei.

Žemo kraujospūdžio priežastys gali būti įvairios - nuo dehidratacijos iki sunkių ligų.

Todėl svarbu išsiaiškinti tikrąją žemo kraujospūdžio priežastį, kad ankstyvoje stadijoje būtų paskirtas tinkamas gydymas.

Kraujospūdis gali sumažėti per:

Nėštumas, nes nėštumo metu kraujotakos sistema sparčiai plečiasi, todėl kraujospūdis gali sumažėti. Tačiau tai normalu, ir po gimdymo kraujospūdis paprastai grįžta į prieš nėštumą buvusį lygį.

Širdies ligos (širdies vožtuvų ligos, širdies priepuolis ir širdies nepakankamumas);

Kitos ligos, pavyzdžiui, endokrininės sistemos sutrikimai, prieskydinių liaukų ligos, antinksčių nepakankamumas, diabetinė hipoglikemija. dehidratacija. Tai gali sukelti silpnumą, galvos svaigimą ir nuovargį;

Kraujo netekimas - didelis kraujo netekimas, pavyzdžiui, dėl sunkaus sužalojimo ar vidinio kraujavimo, sukelia staigų kraujospūdžio sumažėjimą;

sunki infekcija;

Mitybos trūkumas - pavyzdžiui, vitamino B12, folio rūgšties ar geležies trūkumas gali trukdyti organizmui gaminti pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių;

vartojant tam tikrus vaistus, diuretikus, vaistus nuo Parkinsono ligos ir kai kurių rūšių antidepresantus.

Kai kuriems žmonėms žemas kraujospūdis gali būti pagrindinės problemos požymis.

Ypač tada, kai jis staiga sumažėja arba jį lydi tokie požymiai kaip galvos svaigimas, neryškus matymas, pykinimas, stiprus nuovargis, dėmesio koncentracijos stoka, šokas.

Dauguma iš mūsų žino, kad aukštas kraujospūdis pavojingas mūsų sveikatai, todėl atkreipia į jį dėmesį.

Tačiau net ir vidutinis žemas kraujospūdis gali sukelti galvos svaigimą, silpnumą, alpulį ir padidėjusią riziką susižaloti nukritus, taip pat insulto riziką.