Dažniausi nusiskundimai – suskilusios lūpos, odos tempimo jausmas, šerpetojimas, paraudimas ar padidėjęs jautrumas. Tačiau tai – tik išoriniai požymiai. Tikrieji pokyčiai vyksta kur kas giliau.
Žiema – didžiausias išbandymas odai
Šaltuoju metų laiku odai tenka didžiausi išbandymai. Lauke spaudžia šaltis, o veido oda jau po kelių minučių ima rausti ir jausti tempimą.
Grįžus į šiltas patalpas pojūtis tik stiprėja. Tai ne sutapimas ir ne „jautri oda“. Kodėl įprasta odos priežiūros rutina žiemą nebeveikia ir ką daryti?
„Žiemą oda patiria nuolatinį stresą dėl staigių temperatūros pokyčių. Išėjus į šaltį kraujagyslės susitraukia, o sugrįžus į šiltą patalpą – staigiai išsiplečia.
Šis procesas, jei ir maža oro drėgmė, trikdo odos gebėjimą prisitaikyti ir lemia drėgmės netekimą“, - aiškina kosmetikos ir grožio prekių el. parduotuvės cosmozone.lt ambasadorė kosmetologė Augustė Kuzminskė.
Ji pabrėžia, kad būtent šis nuolatinis kontrastas yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl žiemą net ir sveika oda ima jausti diskomfortą.
Situaciją dar labiau apsunkina šildymo sezonas – namų ar biurų oras tampa itin sausas. Kosmetologė rekomenduoja palaikyti 40–60 proc. oro drėgmę, pasitelkiant oro drėkintuvus.
Kaip šaltis veikia odos apsauginį barjerą?
„Šaltis keičia paviršinių odos ląstelių struktūrą, todėl silpnėja odos barjerinė funkcija ir ji prasčiau sulaiko drėgmę“, – aiškina A. Kuzminskė.
Žvarbus vėjas ir sausas oras pažeidžia lipidinį barjerą, sukelia mikroįtrūkimus, o žiemą oda natūraliai gamina mažiau apsauginių medžiagų. Dėl to be papildomos pagalbos ji tampa jautresnė, lengviau pažeidžiama ir linkusi į sudirgimus.
Kodėl žiemą netinka tie patys kremai?
Viena dažniausių klaidų – veido priežiūros priemonių pasirinkimas neatsižvelgiant į individualius odos poreikius.
,,Žiema nebūtinai reiškia, kad visiems reikia labai sunkių, intensyviai apsaugančių kremų. Jei didžiąją laiko dalį praleidžiame šildomose patalpose, o lauke būname trumpai, tokios priemonės gali užkimšti poras, paskatinti bėrimų ar inkštirų atsiradimą, ypač jei oda riebi ar linkusi į uždegiminius procesus.
Tokiais atvejais svarbiau rinktis kremus pagal odos tipą ir jos būklę, o ne vien pagal sezoną. Riebiai odai dažniau pakanka lengvesnių drėkinamųjų kremų.
Tuo tarpu labai sausai odai labiau tinka maitinamieji kremai. Apsauginiai kremai nuo šalčio tampa aktualūs tuomet, kai planuojamas ilgesnis buvimas lauke ar vyrauja stiprūs šalčiai“, - teigia specialistė.
Vien kremo neužtenka: kodėl svarbi visa rutina
Dar viena dažna klaida – manyti, kad žiemą pakanka naudoti tik veido kremą. Oda geriausiai jaučiasi tuomet, kai priežiūra yra visapusiška.
Naudokite švelnų veido prausiklį, kuris nepažeidžia apsauginio sluoksnio, tonizuokite odą, kad padėtumėte palaikyti tinkamą pH, naudokite serumus, kurie sprendžia konkrečias problemas, tokias kaip jautrumas, sudirgimas ar drėgmės trūkumas.
Kaip tinkamai apsaugoti odą leidžiant laiką lauke?
Planuojant ilgesnį laiką praleisti lauke, ypač pučiant stipriam vėjui ar spaudžiant šalčiui, rekomenduojama veidą apsaugoti specialiu kremu nuo šalčio arba tepalu, kurio pagrindą sudaro vazelinas.
Svarbu apsaugines priemones naudoti likus bent 30 minučių iki išėjimo į lauką, kad jos spėtų tolygiai pasiskirstyti ant odos paviršiaus. Jos sukuria plėvelę, apsaugančią odą nuo vėjo, drėgmės ir tiesioginio šalčio poveikio, ir dažniausiai yra gerai toleruojamos tiek vaikų, tiek suaugusiųjų.
Kokios sudedamosios medžiagos žiemą svarbiausios?
Renkantis kasdienines priežiūros priemones, kosmetologė rekomenduoja jų sudėtyje ieškoti ne tik keramidų ar skvalano, bet ir šlapalo (UREA). Tai natūralus drėkinimo faktorius (NMF), kuris padeda odai pačiai sulaikyti vandenį net ir nepalankiomis sąlygomis.
Svarbu paminėti, kad dekoratyvinė kosmetika žiemą taip pat gali atlikti apsauginę funkciją. Moterims patariama rinktis makiažo pagrindus, kurie papildyti lipidais ir turi ne mažesnį kaip 30 SPF filtrą. UV spinduliuotė išlieka aktyvi, o atspindžiai nuo sniego gali papildomai dirginti jau ir taip jautrų odos paviršių.
Lūpos – jautriausia vieta žiemą
Ypatingos priežiūros žiemą reikalauja ir lūpos, kurios natūraliai neturi riebalinių liaukų ir yra itin linkusios sausėti bei trūkinėti. Specialistė rekomenduoja rinktis balzamus su vazelinu, emolientais ir SPF filtrais. Juos naudoti reguliariai – prieš išeinant į lauką, po valgio ar atsigėrus.
„Žiema neturi tapti išbandymu jūsų odai. Supratus esminį skirtumą tarp drėkinimo ir barjerinės apsaugos bei laiku pakoregavus kasdienę rutiną, oda išlieka apsaugota net esant ekstremaliems temperatūrų pokyčiams.
Konsultacija su savo kosmetologe ir individualiai sudarytas odos priežiūros planas – patikimiausias kelias pavasarį sutikti sveika ir spindinčia oda“, – apibendrina kosmetologė Augustė Kuzminskė.
Šiuo metu skaitomiausi
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą