Remiantis didelio masto tyrimu, kuriame dalyvavo daugiau nei 280 tūkstančių suaugusių JAV gyventojų, aukšti žmonės dažniau susiduria su širdies ir kraujagyslių problemomis, įskaitant hipertenziją, padidėjusį lipidų kiekį kraujyje ir išeminę širdies ligą.
Analizė parodė, kad ūgis gali turėti įtakos daugiau nei šimtui klinikinių parametrų. Stebimųjų grupėje vidutinis ūgis buvo apie 176 centimetrai, tačiau būtent tie, kurie buvo žymiai aukštesni už vidurkį, demonstravo didesnį polinkį į visą spektrą ligų.
Mokslininkai pažymėjo, kad aukštiems žmonėms dažniau pasitaiko prieširdžių virpėjimas ir venų išsiplėtimas – du veiksniai, kurie yra tiesiogiai susiję su papildoma apkrova širdies ir kraujagyslių sistemai. Dėl ilgesnių kraujagyslių kraujas turi įveikti didesnį atstumą, o tai sustiprina gravitacijos poveikį ir sudaro sąlygas veninio kraujo nutekėjimo pablogėjimui.
Be to, mokslininkai nustatė ryšį tarp aukšto ūgio ir padidėjusios odos bei kaulų audinių infekcijų rizikos, taip pat periferinių nervų pažeidimų. Šios būklės gali būti prastos kraujotakos ar padidėjusios apkrovos raumenų ir kaulų sistemai pasekmė.
Gydytojai pabrėžia, kad aukštas ūgis savaime nėra liga, tačiau reikalauja atidesnio požiūrio į sveikatą.
Žmonėms, kurių ūgis yra didesnis nei vidutinis, rekomenduojama:
• reguliariai tikrintis širdies ir kraujagyslių sistemą;
• palaikyti normalų fizinio aktyvumo lygį, kad pagerėtų kraujotaka;
• vengti ilgai būti vienoje padėtyje, ypač sėdint;
• stebėti kūno svorį, nes antsvoris didina apkrovą kojų kraujagyslėms;
• skirti dėmesio varikozės profilaktikai – prireikus nešioti kompresinius trikotažinius drabužius, po fizinio krūvio pakelti kojas, nepiktnaudžiauti karštomis voniomis ir sauna.
Šaltinis: cursorinfo.co.il
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą