Rekomenduoju vartoti linų sėmenų aliejų, kuris turi vitaminų ir lengvas pasisavinimui. Tuo tarpu alyvuogių aliejus sunkiai virškinamas ir labai apsunkina tulžies veiklą. / Kiaušinių patariama vartoti ne daugiau po vieną per dieną ir tai tik kas antrą dieną, kadangi kiaušinio trynys turi daugiausiai cholesterolio iš visų maisto produktų, po jo seka fermentinis sūris ir sviestas. / Šokoladas sudarytas iš 50% kakavinio sviesto ir 50% cukraus, todėl kenksmingas kraujagyslių pralaidumui, be to labai gadina dantų emalę, todėl, suvalgius šokolado (nors ir nedaug), patarčiau išsiplauti tuoj pat dantis su dantų pasta paeiliui du kartus.