Mokslininkai įvardijo pavojingiausią alkoholinį gėrimą

Alkoholio žala organizmui žinoma jau seniai, tačiau, nepaisydami gydytojų perspėjimų, daugelis žmonių ir toliau jį vartoja. 

Vieni renkasi stipriuosius gėrimus, kiti renkasi mažai alkoholio turinčius variantus, manydami, kad jie mažiau kenksmingi. 

Tačiau ekspertai įspėja: net ir „lengvas“ alkoholis gali rimtai pakenkti sveikatai.

Alkoholiniai energetiniai gėrimai - paslėpta grėsmė

Iš pirmo žvilgsnio alkoholiniai energiniai gėrimai atrodo nekenksmingi, tačiau iš tikrųjų jie kelia dvigubą pavojų. 

Pagrindinė jų problema - alkoholio ir kofeino derinys, kuris daro pražūtingą poveikį organizmui.

Kaip tai veikia.

- Kofeinas maskuoja apsvaigimo poveikį, sukurdamas klaidingą budrumo jausmą. Asmuo išgeria daugiau, nei planavo, todėl padidėja sąmonės netekimo ir amnezijos rizika.

- Vienu metu stimuliuojama ir slopinama nervų sistema perkrauna smegenis ir širdį, todėl gali staigiai šoktelėti kraujospūdis ir prasidėti aritmija.

- Paveikiami visi organai: kenčia kepenys, inkstai, skrandis ir kraujagyslės.

Alus: įprotis, kuris gali virsti priklausomybe

Daugelis žmonių neįvertina alaus žalos, laikydami jį saugia stipraus alkoholio alternatyva. Tačiau reguliarus šio gėrimo vartojimas gali sukelti rimtų pasekmių.

Kuo pavojingas alus?

- Jis skatina dopamino - malonumo hormono - gamybą, dėl to išsivysto alaus alkoholizmas.

- Pirmasis smūgis tenka kasai, todėl padidėja pankreatito ir diabeto rizika.

- Vyrams pakyla estrogenų kiekis, o tai gali lemti moteriško tipo nutukimą, sumažėjusią potenciją ir kitus hormoninius sutrikimus.

Alkoholiniai kokteiliai: organizmui kenksmingas mišinys

Kokteiliai - tai gremėzdiškas įvairių rūšių alkoholio mišinys, papildytas saldžiais gėrimais. 

Jie ne tik didina kepenų apkrovą, bet ir gali išprovokuoti staigius cukraus kiekio kraujyje šuolius, o tai lemia nutukimą ir medžiagų apykaitos sutrikimus.

Kokia yra rizika?

- Organizmas gauna šokinę cukraus ir alkoholio dozę, kuri apkrauna kepenis ir kasą.

- Padidėja širdies apkrova, pakyla kraujospūdis.

- Daug kalorijų turintys kokteiliai lemia greitą svorio augimą.

Išvada: net ir „lengvas“ alkoholis gali būti pavojingas

Bet kokie alkoholiniai gėrimai, net ir turintys nedidelį alkoholio kiekį, neigiamai veikia organizmą. 

Jie sutrikdo vidaus organų veiklą, sukelia priklausomybę ir lemia sunkias ligas.

Jei rūpinatės savo sveikata, geriau sumažinkite alkoholio vartojimą arba visiškai jo venkite. 

Juk pasekmės gali būti daug rimtesnės, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Šaltinis: cursorinfo.co.il