Štai kodėl nereikėtų piktnaudžiauti pienu, ypač moterims.
Kaip pienas veikia širdies sveikatą: mokslininkų tyrimas
Švedijos mokslininkai atliko tyrimą ir įrodė, kad karvės pienas kelis kartus padidina koronarinės širdies ligos riziką.
Faktas tas, kad šiame produkte yra laktozės, kuri gali sukelti uždegimą, naikinantį organizmo ląsteles.
Specialistai aiškina, kad ši rizika dažniausiai kyla moterims, todėl joms nerekomenduojama vartoti pieno dideliais kiekiais.
Vyrams šis produktas kelia minimalią riziką, nes jų organizmas laktozę pasisavina daug geriau.
Mokslininkai įspėja, kad net 250-300 g pieno per dieną gali sukelti miokardo infarktą ir koronarinę širdies ligą.
Eksperimento dalyviai mėnesį kasdien suvartodavo nuo 200 iki 800 gramų pieno.
Mokslininkai atliko tyrimus su tiriamaisiais ir nustatė, kad jų širdies ligų rizika padidėjo 25 %.
Tačiau gydytojai nerekomenduoja visiškai atsisakyti pieno produktų, nes tai labai naudinga visų organizmo sistemų sveikatai.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą