Muzikos klausymasis vyresniame amžiuje sumažina demencijos riziką – atskleidžia tyrimas

Tyrimo apžvalga

Tyrime dalyvavo daugiau kaip 10000 asmenų, vyresnių nei 70 metų, kuriems tuo metu dar nebuvo diagnozuota demencija.

Dalyviai, kurie reguliariai klausėsi muzikos, turėjo 39% mažesnę tikimybę susirgti demencija ir 17% mažesnę tikimybę patirti lengvesnių kognityvinių sutrikimų.

Tie, kurie reguliariai grojo muzikos instrumentais, turėjo 35% mažesnę demencijos riziką, tačiau reikšmingo pagerėjimo kitų kognityvinių sutrikimų atveju nepastebėta.

Australai, kurie ir klausėsi, ir grojo muzika, turėjo 33% mažesnę demencijos riziką ir 22% mažesnę kitų kognityvinių sutrikimų riziką.

Išvados ir rekomendacijos

Tyrimo autoriai atkreipė dėmesį, kad didžiausia muzikinės veiklos nauda pastebėta tarp aukštąjį išsilavinimą turinčių asmenų.

Jie taip pat pabrėžė, kad tikslus priežasties ir pasekmės ryšys nėra galutinai nustatytas. Vis dėlto, muzika gali tapti lengvai prieinamu būdu palaikyti vyresnio amžiaus žmonių kognityvinę sveikatą.

Neuropsichiatrai pridūrė, kad muzikos klausymasis aktyvuoja daugybę smegenų sričių, užtikrindamas kognityvinę stimuliaciją. Be to, reguliarus klausos aparatų naudojimas padeda sumažinti kognityvinio nuosmukio riziką.