Kas konkrečiai jūsų odos priežiūros rutinoje prisideda prie raukšlių susidarymo, aiškinasi Harvardo „Health“.
Kokios klaidos gali išprovokuoti raukšlių atsiradimą?
Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų yra smulkios raukšlelės, susidarančios aplink išorinius akių kampučius.
Kadangi šioje srityje oda yra labai plona, dažnai tai pirmoji sritis, kurioje pasireiškia senėjimo požymiai.
Yra trys pagrindinės klaidos, galinčios prisidėti prie „žąsies kojelės“ atsiradimo ir giliųjų raukšlių sustiprėjimo:
Apsaugos nuo saulės trūkumas.
Aplaidus apsauginio kremo nuo saulės arba akinių nuo saulės naudojimas gali lemti ankstyvą odos senėjimą ir raukšlių atsiradimą.
Nepakankama apsauga nuo žalingų aplinkos veiksnių.
Ekspertai pataria dėvėti skrybėles, kad sumažintumėte įtampą aplink akis, nes tai padeda išvengti raukšlių.
Be to, stresas ir dažna aktyvi veido išraiška gali pabloginti padėtį, nes nuolatinė veido raumenų įtampa prisideda prie odos raukšlių susidarymo.
Rūkymas.
Jis ne tik neigiamai veikia jūsų sveikatą, bet ir pagreitina raukšlių formavimąsi, nes sumažina kraujo pritekėjimą į odą ir naikina tokius svarbius komponentus kaip kolagenas ir elastinas.
Kaip išvengti raukšlių?
Švelniai valykite odą.
Naudokite švelnias valymo priemones, kad išvengtumėte odos sudirginimo ir dehidratacijos.
Reguliariai drėkinkite odą.
Odos elastingumui ir sveikatai palaikyti svarbu, kad oda būtų sudrėkinta.
Nepamirškite apsaugos nuo saulės.
Tepkite jį kiekvieną dieną, net jei lauke debesuota ar žiema. Optimalus SPF yra bent 30.
Į savo odos priežiūros rutiną įtraukite antioksidantų.
Šios medžiagos padeda kovoti su laisvųjų radikalų poveikiu, lėtina senėjimo procesą.
Švelniai šveiskite odą.
Švelnus šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir pagerinti odos tekstūrą, tačiau nenorite persistengti, kad nepakenktumėte odai.
Jei laikysitės šių paprastų žingsnių, galite žymiai pagerinti savo odos būklę ir sulėtinti senėjimo procesą.
Šaltinis: cursorinfo.co.il
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą