Tylusis skyrybų procesas: 8 požymiai, kad žmogus jau pasitraukė iš santykių

Kodėl žmonės atsiduria tokioje situacijoje ir kokie signalai gali apie tai įspėti.

Pasak eksperto, pripažinti, kad santykiai išsisėmė, dažnai būna labai sunku.

„Pasakyti partneriui: „Aš nebenoriu šių santykių“ yra baisu. Tai reiškia susidurti su konfliktu, kaltės jausmu ir nežinomybe. Todėl daugeliui paprasčiau viską palikti taip, kaip yra, tikintis, kad situacija išsispręs savaime“, – aiškino V. Kursikas.

Kokie požymiai gali rodyti „tylias skyrybas“?

1. Dingsta atviras bendravimas

Vienas pirmųjų nerimą keliančių signalų – žmogus svarbius įvykius ir savo išgyvenimus pradeda aptarinėti su draugais ar artimaisiais, o ne su partneriu.

2. Dažnėja frazės „spręsk pats“ arba „daryk, kaip nori“

Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti kaip pasitikėjimas partneriu. Tačiau kartais tokie žodžiai rodo ne pasitikėjimą, o emocinį abejingumą.

3. Dingsta susidomėjimas vienas kito gyvenimu

Partneriai nustoja klausti, kaip praėjo diena, kas neramina mylimą žmogų ar kaip jis jaučiasi. Kiekvienas vis labiau gyvena savo gyvenimą.

4. Visiškai nebelieka konfliktų

Tai gali skambėti paradoksaliai, tačiau konfliktų nebuvimas ne visada reiškia harmoniją. Kartais žmonės tiesiog nustoja ginčytis todėl, kad jiems nebesvarbu, kuo baigsis nesutarimai.

5. Mažėja fizinis artumas

Apkabinimai, prisilietimai, noras būti šalia ir leisti laiką kartu tampa vis retesni arba visiškai išnyksta.

6. Nebelieka bendrų ateities planų

Vietoje „mes norime“, „mes planuojame“ atsiranda tik asmeniniai planai: „aš noriu“, „aš darysiu“, „aš planuoju“.

7. Vienas iš partnerių nebesistengia išsaugoti santykių

Žmogus gali nustoti ieškoti sprendimų, kalbėtis apie problemas ar stengtis pagerinti santykius, nes viduje jau gali būti priėmęs sprendimą pasitraukti.

8. Atsiranda vienišumo jausmas būnant kartu

Tai vienas skaudžiausių požymių. Žmogus gali jaustis visiškai vienišas net tada, kai mylimas žmogus yra šalia.

Tačiau vienas požymis dar nereiškia santykių pabaigos

Vienas ar keli išvardyti požymiai dar nereiškia, jog santykiai neišvengiamai baigiasi.

Kiekviena pora išgyvena sudėtingų laikotarpių. Santykius gali paveikti nuolatinis nuovargis, stresas, vaikų atsiradimas, problemos darbe ar kitos gyvenimo aplinkybės. Kartais žmogus būna taip emociškai išsekęs, kad tiesiog nebeturi jėgų visaverčiam bendravimui.

Tikroji problema atsiranda tada, kai tokia būsena tampa įprasta ir tęsiasi daugelį mėnesių. Tyla tampa norma, o emocinis atstumas tarp partnerių vis didėja.

Kaip pastebima „tylios skyrybos“ retai įvyksta staiga. Dažniausiai jos susideda iš daugybės mažų dalykų – nuolatinių „pakalbėsime vėliau“, „ne dabar“, „man nesvarbu“. Ilgainiui tokie žodžiai gali stipriai susilpninti artumą.

Ekspertas pataria ignoruoti tokių pokyčių nereikėtų. Jei santykiai tapo šalti ir tylūs, verta ryžtis atviram pokalbiui. Kartais jis padeda atkurti tarpusavio ryšį, o kartais leidžia sąžiningai pripažinti, kad santykiai iš tiesų pasiekė pabaigą.