Klaipėdiečiai kviečiami nepatingėti savaitgaliais atsikelti anksčiau ir, pamynus dviračio pedalus, pajūryje atlikti jogos mankštą ar pasimėgauti pirties procedūromis.
Pasak jogos trenerės Lauros Pečeliūnienė, rytinė mankšta pajūryje, atliekant kelias nesudėtingas jogos asanas, - puiki galimybė pasikrauti teigiamos energijos visai savaitei.
"Esame gamtos dalis, tačiau kuo toliau, tuo mažiau paisome natūralaus gamtos ritmo, o kartais jo visiškai nesuprantame, nes pernelyg pataikaujame sau: mažai judame, leidžiame ilgai vartytis lovoje, valgyti bet ką ir bet kada. Tačiau visuomet turime puikų pavyzdį - natūralius gamtos ritmus, su kuriais susiderinę jaučiamės sveikesni, geresnės nuotaikos, darbingesni", - sako dviratininkams mankštą vedanti jogos trenerė.
Programa "Dviratis ir joga" vyksta šeštadieniais, nuo 8 val. Dalyviai valandą laiko važiuoja dviračių taku į II Melnragę, čia 30 min. vyksta jogos mankšta, po jos - maudynės jūroje. Tuomet grįžtama į miestą, čia, Kavos ir arbatos namuose Mažvydo alėjoje, - šviežių uogų kokteilis ar arbata, kava - pagal pageidavimą. Paketo kaina - 15 Lt vienam žmogui.
Programa "Dviratis ir pirtis" organizuojama sekmadieniais, nuo 8.50 val. Renkamės prie kelto Senojoje perkėloje. Persikėlus į Smiltynę, valandos trukmės važiavimas dviračiu iš anksto numatytu maršrutu. Karštas garas Sveikuolių pirtelėje ir maudynės jūroje. Po sveikatos procedūrų - "Dviratininkų pietūs" Smiltynės bare "Šašlykinė". Paketo kaina - 25 Lt vienam žmogui.
Į abi programas būtina išankstinė registracija iki penktadienio 14 val. Kartu gali važiuoti ir vaikai. Kelionės organizuojamos, jeigu susirenka 5 žmonės.
Daugiau informacijos apie keliones ir registracija - Kūlių Vartų g. 5, tel. (8 46) 213 247, 8 674 20990.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą