Prieš pamiršdamos kepures, pasirūpinkite savo plaukais

- Kodėl šaltuoju metų laiku, taip pat ir pavasarį, plaukai labiau elektrinasi?

- Pagrindinės plaukų elektrinimosi priežastys - sintetiniai galvos apdangalai, šukos iš nenatūralių medžiagų, netinkamai parinktos plaukų priežiūros priemonės. Norėdamos išvengti plaukų elektrinimosi, naudokite medines šukas, taip pat stenkitės rečiau naudotis plaukų džiovintuvu ir leiskite plaukams išdžiūti patiems. Jei palepinsite plaukus įvairiais aliejukais bei drėkinamosiomis kaukėmis, plaukai ne tik mažiau elektrinsis, bet ir labiau žvilgės.

- Su kokiomis plaukų, galvos odos problemomis susiduriama pavasarį?

- Daug moterų skundžiasi plaukų slinkimu, galiukų skilinėjimu, per dideliu plaukų išsausėjimu ar atvirkščiai - pernelyg besiriebaluojančiais plaukais. Kad plaukai mažiau slinktų, pirmiausiai reikėtų valgyti daugiau geležies turinčio maisto. Plaukai gali slinkti ir dėl netinkamos šukuosenos, pavyzdžiui, kai per kietai pinamos kasos ar laukai pakeliami bei suveržiami gumelėmis, dažnai veliami ir šukuojami. Kad pavasarį plaukai džiugintų, pasikirpkite plaukų galiukus. Tai daryti reikėtų reguliariai. Plaukų būklę pagerins maitinamosios kaukės.

- Kokiais visiems prieinamais būdais, šalia geležies vartojimo, galima stabdyti plaukų slinkimą?

- Plaukams, kaip ir visam mūsų organizmui, reikalingi vitaminai ir tinkamai subalansuota mityba, poilsis, svarbu sveikas gyvenimo būdas. Namuose plaukus galima palepinti natūraliomis priemonėmis, pavyzdžiui, kiaušinio trynių, alyvuogių, ricinos aliejaus kaukėmis. Dilgėlių, varnalėšų šaknų nuovirai stiprina plaukus ir mažina jų slinkimą.

- Kaip prižiūrėti plaukus, kad jie skilinėtų kuo mažiau?

- Pagelbės specialūs plaukų galiukams skirti serumai. Kuo rečiau naudokitės plaukų džiovintuvą ir tiesintoją. Patartina dažyti plaukus tokiais dažais, kurių sudėtyje nėra didelio peroksido, amoniako kiekio. Kirpti plaukų galiukus rekomenduojama kas dvi tris savaites, priklausomai nuo plaukų būklės.

- Kaip vertinate plaukų galų kirpimą karštomis žirklėmis?

- Karštos žirklės turi ir trūkumų, ir pranašumų. Jomis kerpant užlydomas plauko galiukas, todėl plaukai šiek tiek ilgiau gali būti nekerpami, jie nebe taip šerpetoja. Karštų žirklių trūkumas - jomis galima kirpti plaukus tik tiesiai, įmantraus kirpimo jomis neišgausi.

Parengta pagal dienraščio "Respublika" priedą "Laisvalaikis"