Stiprina seksualinį aktyvumą
Juk daugybė metų meditacija pripažinta viena iš efektyviausių atsipalaidavimo būdų. Ji taip pat padeda atsikratyti streso, depresijos bei pagerinti psichologinę savijautą. Kasdien atliekant šį ritualą galima ne tik gerai pailsėti, atsipalaiduoti, bet ir sustiprinti savo seksualinį aktyvumą.
Tyrimas taip pat parodė, kad moterys, sugebančios atsijungti nuo savo minčių, gali patirti daugiau malonumų lovoje. Brauno universiteto Rod Ailende mokslininkai atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo apie 50 studentų, o 30 iš jų buvo merginos. Joms buvo pasiūlyta praeiti dvylikos savaičių meditacijos kursą. Dalyviams buvo parodyti erotiniai vaizdai, o paskui paprašyta aprašyti, kokią jie sukėlė reakciją.
Daug lengviau įveikia stresą
Buvo nustatyta, kad tos moterys, kurios užsiiminėjo meditacija, daug greičiau seksualiai susijaudindavo. Taip pat tyrėjai tvirtina, kad tos moterys, kurios bent retsykiais imasi tokio atsipalaidavimo būdo, daug lengviau įveikia stresą, atsikrato nerimo jausmo ir geriau sutelkia dėmesį. Šio tyrimo vadovė Gina Silverstein sakė, kad moterims būtų labai naudinga per dieną bent 20 minučių skirti meditacijai, nes ji tikrai pagerina žmogaus psichologinę ir fizinę sveikatą.
Parengta pagal "The Washington Post"
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą