Jis vyks gruodžio 22 dieną (šeštadienį) nuo 9.30 iki 14.40 val. Studlende (Herkaus Manto g. 84, II aukštas) esančiame Klaipėdos sporto klube "Apelsinas".
Visi dalyviai galės pasirinkti nuo vienos iki penkių skirtingų Zumbos ir "Body pump" treniruočių programų.
"Tai bus puikios nuotaikos šventinė treniruotė. Kartu sportuosime ir smagiai leisime laiką. Tai kartu ir aktyvaus laisvalaikio, sveikatingumo ir pažinties maratonas. Kiekvienas dalyvis pagal savo fizinės būklės galimybes gali pasirinkti vieną ar kelias treniruotes. Rinksime ir taurėmis apdovanosime linksmiausius, ištvermingiausius ir stipriausius dalyvius", - "Vakarų ekspresui" sakė šio renginio iniciatorė Kristina Kesminienė.
Ji pasidžiaugė, kad maratono vedėjai - tikri savo srities profesionalai: didžiausios pasaulyje sveikatingumo programų "Less Milss" akredituoti "Body Pump" treneriai Šarūnas Banaitis ir Audrius Masiulis bei licencijuoti Zumba treneriai Dovydas Veiverys ir Donata Talanova.
"Lieknėjimo efektas, gera nuotaika bei smagūs prizai - garantuoti", - sakė renginio vedėjai.
Dėmesio: maratonas - mokamas, o vietų skaičius ribotas. Dviejų treniruočių kaina - 15 Lt. Pasirenkant papildomą treniruotę - plius 5 Lt.
Registracija vykdoma telefonu: (8 46) 259 922.
Užsiregistruojant būtina nurodyti kuriose iš 5-ių siūlomų programų pageidausite dalyvauti (sveikatos saugumo sumetimais, galima dalyvauti tik 3-ose programose!).
Po renginio dalyviai turės paragauti išskirtinio skonio torto.
Informacija
"Body Pump" - tai intensyvios riebalų deginimo treniruotės, atkeliavusios iš Naujosios Zelandijos. Labiausiai apkraunami pilvo raumenys, jie dirba visos treniruotės metu. Taip pat makštinami viršutinės ir apatinės kūno dalies raumenys. Body pump - tai intensyvios jėgos treniruotės, lavinančios ir išryškinančios raumenis. Naudojamos platformos ir štangutės.
Zumba - naujas, per pastarąjį dešimtmetį sparčiai išplitęs šokis tarsi virusas užvaldė pasaulį. Energinga, užvedanti lotynų Amerikos šokių muzika, nesudėtingi, nuoseklūs lotynų Amerikos šokių žingsniai, smagūs judesiai, skirti visoms raumenų grupėms sustiprinti ir daug gerų emocijų. Tai tikrai geros savijautos treniruotė. Zumbos treniruotės metu dirba Jūsų kojų, rankų, sėdmenų ir nugaros raumenys bei svarbiausias Jūsų raumuo - širdis.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą