Pravartu žinoti
Šiais laikais automobilis laikomas jau nebe prabanga, o būtinybe, palengvinančia žmogaus gyvenimą. Be to daugelio vyrų darbas - automobilio vairavimas, todėl daugelis žmonių jame praleidžia beveik visą darbo dieną. Bėda ta, kad net naujausių modelių automobiliai, turintys visus techninius privalumus, vienaip ar kitaip veikia žmogaus sveikatą.
Kokios ligos tyko vairuotojų
Jokio automobilio konstrukcija ir naujausi techniniai patobulinimai negali vairuotojo apsaugoti nuo vibracijos, kraujo sąstovio reiškinių, nuolatinės regos įtampos, neigiamų emocijų ir streso. Todėl profesionalūs vairuotojai dažnai suserga specifinėmis ligomis, kurias drąsiai galima pavadinti profesinėmis ligomis. Tačiau net ir neilgai vairuojantys žmonės neapsaugoti nuo šių ligų.
Nuolatinis kraujo sąstovis dubens srityje ir kojose gali paskatinti hemorojaus, kojų venų varikozės vystymąsi. Nepatogi kūno padėtis vairuojant gali būti stuburo iškrypimo, osteoartrozės priežastis.
Negatyvios emocijos, patirtos kelyje, gali sutrikdyti miegą, sukelti kai kuriuos nervų sistemos negalavimus, o netinkama mityba - virškinimo sistemos ligas.
Apie vairą ir sėdynes
Ilgalaikis sėdėjimas prie vairo labai išvargina stuburą ir paskatina osteochondrozės vystymąsi. Norint to išvengti, automobiliuose įrengiami vairo ir sėdynių reguliuotuvai, leidžiantys pasirinkti patogiausią padėtį.
Bet ilgai važiuojant patogiai atsilošus, įsitempia sprando raumenys ir dėl to gali įsiskaudėti galva. Dėl įtampos gali išsivystyti galvos skausmai, nemiga, subjurti nuotaika.
Siekiant to išvengti, visiems vairuotojams, ypač tolimųjų reisų, reikia kuo dažniau (bent jau kas dvi valandas) sustoti ir išlipus iš automobilio pavaikščioti, pasilankstyti, keletą kartų pasitempti.
Audiosistema
Automobilyje skambanti ritmiška muzika neleidžia apsnūsti, bet kasdien klausoma, gali rimtai pakenkti klausai, sukelti ausų spengimą, išprovokuoti galvos skausmus, miego sutrikimus bei kitus nervų sistemos negalavimus.
Kad taip neatsitiktų, reikia vengti ilgai skambančių labai aukšto ir labai žemo dažnumo garsų (jie labiausiai kenkia žmogaus ausims). Žodžiu, ilgai važiuojant, reikia klausytis kuo ramesnės muzikos. Beje, patartina kurį laiką važiuoti "nemuzikuojant".
Kad gaivus oro gūsis nesukeltų ligos
Blogai vėdinant automobilio saloną, nuo tvankaus oro galima pasnūsti ir net užmigti prie vairo. Kuo tai baigtųsi, geriau negalvoti... Būtent dėl šios priežasties patartina bent kartais praverti automobilio langus, kad į saloną priplūstų gaivaus oro, suteikiančio žvalumo.
Tačiau ilgai važiuojant nuleidus stiklą, galima susirgti vidurinės ausies uždegimu, sloga, sinusitu, trišakio nervo neuralgija ir kitomis peršalimo sukeltomis uždegiminėmis ligomis. Šiuo atžvilgiu ypač pavojinga kartu praverti priekinį kairįjį ir užpakalinį dešinįjį automobilio langus.
Sėdynių elektrinis šildytuvas
Šaltuoju metų laiku lauke laikomo automobilio sėdynės (ypač odinės) taip atšąla, kad ant jų atsisėdus galima "susigriebti" ne tik cistitą, bet ir kitas uždegimines urogenitalinės sistemos ligas. Atrodo, kad specialiai įtaisyti sėdynių šildytuvai padeda išvengti tokių ligų ir gali apsaugoti sveikatą. Tačiau lazda visuomet turi du galus - žmonės, vairuojantys automobilį, šildomomis sėdynėmis, žiemą dažnai suserga raumenų, periferinių nervų uždegimu. Įkaitęs, suprakaitavęs vairuotojas lauke greitai peršąla.
Kai kurie gydytojai mano, kad šildomos automobilio sėdynės gali sukelti iššutimus ir kitas odos ligas, be to, nuolat padidėjusi sėklidžių temperatūra gali sukelti vaisingumo problemų.
Oro kondicionierius
Kondicionierius padeda palaikyti automobilio salone tam tikrą oro temperatūrą ir drėgnumą. Tačiau sausas oras nepalankiai veikia odą, plaukus, kvėpavimo takų, akių gleivinę. Todėl dažnas automobilio su kondicionieriumi vairuotojas suserga konjunktyvitu, rinitu ir kitomis kvėpavimo sistemos ligomis.
Siekiant apsisaugoti nuo šių blogybių, reikia kuo dažniau bent trumpam atverti automobilio langus, kad salone nestigtų šviežio, gaivaus oro.
Parengta pagal "Mediciną ir dar kai ką visiems"
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą