Aplinkiniai ir dabar sako, jog nutirpę dešimt kilogramų vizualiai mane pakeitė. Pokyčius matau ir pati. Aišku, iki fotomodelio figūros man toli, tačiau estetinis vaizdas, apie kurio atsiradimą kalbėjo gydytojas Levas Chazanas, pamažu ryškėja.
Šiomis dienomis pagalvojau, kad pasiekusi 87 kg ribą, ties ja galėčiau ir sustoti, bet vis dėlto norėtųsi pamatyti save dar lengvesnę. Juolab kad L. Chazanas pirmosios konsultacijos metu perspėjo, jog man iškeltas tikslas - pasiekti 69 kg svorio ribą - gali būti laikinas. Mat penki kilogramai, nepaisant mano visų pastangų, anksčiau ar vėliau vis tiek priaugs. Nelaikyčiau to tragedija, nes tada, mano požiūriu, ir bus optimalus kūno svoris - 74-76 kg, kai ūgis - 178 cm.
Užvakar pirmą kartą per aštuonias žurnalistinio eksperimento savaites padariau pažeidimą: šeimyniniais reikalais vakare netikėtai teko išvažiuoti iš namų, o šaldytuve liko gulėti iš "Pramogų banko" vakarienei parsigabenta raudonoji mišrainė su tunu. Kadangi į namus sugrįžau tik po vidurnakčio, pavėlavau pavalgyti tris valandas.
Tačiau vis tiek valgiau, nes gydytojas buvo minėjęs, kad trys valgymai per dieną - nelaužoma taisyklė. Ir jeigu nenumatytos aplinkybės sutrukdo tai padaryti nustatytu laiku, pavalgyti vis tiek reikia.
Vakar ryte maniau, kad dėl to, kad mano organizmas vakarienės porciją gavo ne 21.30 val., o gerokai vėliau, šią savaitę sklandžiai kritęs svorio kritimas pakriks. Laimei, taip neatsitiko, ir gegužės 31-ąją nuvykusi į konsultaciją pas gydytoją trečiąkart, galbūt jau sversiu tik 86 kg.
Natalija MOGUČAJA
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą