Sveika mityba
Mokslininkai pripažįsta, kad be vitamino C ar kitų biologiškai aktyvių medžiagų organizmas nusilptų, taptų nebeatsparus infekcijoms ar ligoms. Tačiau vitaminai ar mineralai nėra vaistai, ir jo gydomojo poveikio reklamuoti nebus galima.
"Vakarų ekspresas", paskelbęs apie maisto papildų prekybą medicinos įstaigose, sulaukė nemažai atsiliepimų - žmonės pasakojo, kaip maisto papildai padėjo jiems atsistoti ant kojų, kiti dėstė, jog norint būti sveikam galima apsieiti be papildų.
Beje, naujose Farmacijos įstatymo pataisose nurodyta, kad medicinos produktus iki ateinančių metų liepos reikia pervadinti į maisto papildus ir vaistinius preparatus.
Reklamuojant produktus, kurie turi veikliųjų medžiagų, bet nėra vaistai, nebus galima teigti, kad jis yra vaistinis preparatas, arba nurodyti, kad medicinos paskirties produktas turi gydomąjį poveikį, nurodyti ligas ar konkrečias ligų istorijas.
Maisto produktus uždrausta lyginti su vaistais, teigti, kad juos vartojant pagerės sveikata, tačiau jais bus galima prekiauti vaistinėse.
Reklamuojant maisto papildus, nuo kitų metų vasaros draudžiama teigti, kad juos vartoti pataria mokslininkai, sveikatos priežiūros specialistai.
"Dabar žinau, kuo gydytis"
Eugenija ODEBRECHT, verslininkė
Pernai prieš Kalėdas pasijutau labai labai blogai. Sėdėdavau namuose ir nieko negalėjau daryti, nes visiškai nebuvo jėgų. Buvo apėmus tokia apatija, kad atrodė, jog gyvenimas virve traukia tave atgal. Skaudėjo galvą, rankas, negalėjau pasilenkti, "atimdavo" kairę koją.
Gydytojai atliko kompiuterinę tomografiją, rado išvaržas stubure, kraujotakos sutrikimus. Pasakė, kad apatija - nuo bendros būsenos, amžiaus. Paguldė į ligoninę, išrašė antidepresantų, leido lašelines, skyrė reabilitacines procedūras. Tačiau kiek besigydžiau, geriau netapo. Jaučiau, kad skirtasis gydymas nėra tai, ko man reikia. Nuo antidepresantų nebejaučiau savęs, ištisai skaudėdavo galvą, labai nukrito kraujospūdis, pradėjo trūkinėti kraujagyslės. Niekas negalėjo padėti, verkiau iš nevilties.
Kartą plaukiojant baseine vienas žmogus pasakė, kad galėtų man padėti. Nusipirkau keturių rūšių žinomos firmos papildų. Vakare išgėrus, ryte atsikėliau sveikas žmogus. Atsirado nuotaika, tapau darbinga, vėl galiu nuversti kalnus.
Jei man yra bėda, aš nebeinu į vaistinę - einu į papildų parduotuvę. Man jie visada padeda, žinau, kaip turiu gydytis.
O mūsų medicinoje tu niekam nesi įdomus. Pats turi nusistatyti diagnozę, pasiskirti gydymą.
Šeimos gydytojas turi saugoti mano sveikatą, o ne išrašinėti farmacininkų vaistus. Tegu pirmiau mus išmoko sveikai gyventi, maitintis, tausoti savo sveikatą.
Papildų gal nereikia tik tiems, kurie turi savo ekologišką daržą, patys be purškalų užsiaugina daržoves, vaisius. Mūsų perkami vaisiai ir daržovės užauginti taip, kad turėtų gerą vaizdą ir duotų gerą pelną. Nieko juose sveika nebėra.
"Organizme gaminasi viskas, ko reikia"
Eligijus VALSKIS, Sveikuolių sąjungos generalinis sekretorius, vegetaras
Nors aš papildų nevartoju, jaučiuosi gerai. Greit man bus 50 metų ir neturiu jokių sveikatos problemų. Bet reikėjo 26 sveikatinimosi metų, kad atstatyčiau cirozės pakenktas kepenis. Iš pradžių - badavimu, po to - vegetariniu maistu.
Aš negeriu papildų, turguje ieškau ekologiškų produktų. Valgau keletą rūšių daržovių, vartoju kviečių želmenis, kuriuose yra visos aminorūgštys. Jos suaktyvina medžiagų apykaitą, aprūpina ląsteles deguonimi. Valau savo organizmą, geriu daug filtruoto vandens, kartais jį užšaldau, kad nebūtų neigiamos informacijos.
80-90 proc. ligų sukelia organizmo užsiteršimas. Dėl to sutrinka medžiagų apykaita, organų veikla. Kai išvalysim toksinus - liga pati pabėgs.
Kad neužsiterštų organizmas, nevalgau su mielėm keptos duonos, kefyro, grybų, česnakų, svogūnų. Česnake, pavyzdžiui, daug arseno, kuris kepenims - peilis. Ilgai vartojamas česnakas pakerta imuninę sistemą. Tai stiprus natūralus antibiotikas, nereikia juo piktnaudžiauti, o vartoti tik kaip vaistą.
Ekologiški papildai leidžia žmogui atsistatyti, bet tai laikina priemonė. Negalima papildų maišyti kaip jovalo. Jei perkrausi organizmą papildais, jis nustos funkcionuoti, bus priklausomas nuo jų. Organizmas turi jausti badą, kad biocheminių reakcijų metu gamintųsi reikiama mikroflora, vitaminai. Užtenka bazinių mikroelementų, kad likusieji pasigamintų organizme.
Ekologiški maisto papildai kartais gali būti ir kaip vaistas. Kurį laiką juos pavartojus reikėtų pereiti prie ekologinio maisto valgymo.
"Trūksta profesionalios informacijos"
Birutė JANKUVIENĖ, šeimos gydytoja
Lietuvoje trūksta profesionalios, ne reklaminės informacijos apie maisto papildus. Net mes, gydytojai, gauname jos labai mažai. Todėl patys turime pagal savo intuiciją ir žinias atsirinkti, kiek reklaminė informacija teisinga, kiek ja galima pasinaudoti. Mokslinės informacijos, mokslinių tyrimų išvadų nėra.
Aš naudoju tik tuos papildus, kurių žinau gaminimo sąlygas, vietą - esu įsitikinusi, kad jie pagaminti ne kokiame rūsyje, pogrindyje. Tada gali jaustis saugus.
Nesmerkiu tų, kurie papildus platina kaip išmano. Tik nepalankiai vertinu tai, kad maisto papildus platina gydytojai gydymo įstaigose. Kai produktą pasiūlo bobutė - gali pirkti, gali nepirkti, žmogus nėra įpareigotas prieš tą žmogų. O gydytojas jam autoritetas, su juo jis nenori konfliktuoti, jaučiasi nuo jo priklausomas. O šis jam įbruka kokį preparatą...
Ar galima apsieiti be papildų? Pirmiausiai rekomenduočiau išbandyti lietuviškus kaime be trąšų išaugintus burokėlius, kur yra visa Mendelejevo lentelė; užsiraugti statinaitę kopūstų žiemai - bus vitamino C, priešvėžinių medžiagų; valgyti obuolius, kuriuose daug naudingų elementų. Jei dar pridėsime morkas - tikrai nieko nepritrūks.
Bet jei jau negauname tų daržovių, rinkimės papildus pagal tai, ko mums trūksta. Juos pasirinkti galime patys - atsižvelgdami į kainą, į gamintoją.
Kai nusilpusi nervų sistema, kankina pervargimas, išsekimas, lėtinės ligos - vien įprastos mitybos ne kiekvienam pakanka, reikia ir maisto papildų. Bet jie neišgydo, o tik padeda paruošti geresnę terpę gijimui.
Sauliaus STONIO nuotr.
Algirdo KUBAIČIO nuotr.
Genovaitė PRIVEDIENĖ
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą