Saulės ir vasaros dovanos - sveikatai.

Holistinės medicinos sistemos ajurvedos, daugiau nei 5 tūkst. metų praktikuojamos Indijoje, ir kitų pasaulio mokymų apie sveikatą žinovė klaipėdietė Dalia Kenešienė ne tik pati yra sėkmingai išbandžiusi daugelį šių mokymų siūlomų sveikatinimo priemonių, bet ir savo patarimais padėjusi kitiems.
Ajurveda, žinia, sudėtinga sistema, kurią naudodamas turi žinoti, koks stichijos elementas vyrauja žmoguje, kokios energijos jame cirkuliuoja. Bet kai kuriais ajurvedos receptais gali pasinaudoti kiekvienas.
Savo ajurvedos, ir ne tik, žiniomis, kaip kiekvienas iš mūsų gali sau pagelbėti be brangių vaistų, Dalia Kenešienė sutiko pasidalyti su "Vakarų ekspreso" skaitytojais.

Alijošius - tikra namų vaistinėlė

Retas mūsų neaugina šio nelepaus augalo savo namuose. Bet ne kiekvienas žino, jog jo sunka galim pagelbėti sau nuo įvairiausių sutrikimų.
Moterys, esant skausmingoms menstruacijoms, gali gerti vieną du šaukštelius alijošiaus sunkos su žiupsneliu juodųjų pipirų tris kartus per dieną, kol spazmai išnyks.
Organizmui tonizuoti - po du arbatinius šaukštelius tris kartus per dieną.
Alijošius - puiki priemonė ir nuo hemorojaus. Gerti po pusę puodelio jo sulčių tris kartus per dieną, kol hemorojus išnyks.
Alijošius valo kraują, todėl naudingas kepenims, tulžies pūslei, skrandžiui, padeda sergant opomis, kolitais.
Bet, - perspėja Dalia, - nelaikykite vazono su alijošiumi kambaryje, kur praleidžiate daug laiko - pastebėta, jog būdami arti žmogaus jie turi mistišką galią jį susargdinti.

Stebukladaris molis

Ypač stebuklingomis galiomis pasižymi molis. Naudodama jį Dalia sakė naudojantis bulgarų žiniuonio Jotovo metodika.
Labai svarbu, naudojant molį, - pataria Dalia, - atsiminti, kad antrą sykį panaudoti to paties molio negalima, jį būtina išmesti. Taip pat savo savybes praras molis, jei laikomas liečiasi su geležimi. Geriausia jį laikyti plastmasiniuose, popieriniuose ar celofaniniuose maišeliuose. Iškastą iš giluminių žemės sluoksnių molį būtina išdžiovinti - jis turi gauti saulės energijos.
Prieš naudojimą jį sumaišyti su šaltu vandeniu, kad išeitų grietinės tirštumo košelė. Dėti ant marlės pusantro cm storiu ir gautą kompresą - ant skaudamos vietos ir du cm plačiau.
Žalsvai melsvas molis labai tinka gydyti stuburui, baltas - augliams. Ypač daug Dalio pažįstamų žmonių moliu gydo skrandžio, dvylikapirštės žarnos ligas.
Molio kompresas ant skaudamos vietos, uždėjus ant jo dar šiltą pagalvėlę, laikomas apie dvi ar dvi su puse valandos.
Beje, dėmesio toms, kurios mėgsta moliu gražintis ir jaunintis viešose pirtyse. Molis, - teigia bioenergetikai, - skleidžia aštuonių metrų bangas - lygiai kaip ir sveikas žmogus. Dėl to molis sugeba iš sergančio organo ištraukti ligą. Jei moliu gydysitės pirtyse, galite pakenkti kitiems šalia esantiems. Štai kodėl grįžus iš pirties kartais skauda galvą.
Gydantis moliu patariama valgyti kuo mažiau mėsos ar jos visai atsisakyti.

Ropelės - ne tik nuo slogos

Net ir slogą Dalia sako gydanti moliu. Juo aplipdoma kakta (trečiosios akies sritis), nosis ir jos vidus. Laikoma, kol molis visai išdžiūsta, tada nugramdomas.
Esant chroniškai slogai patariama nosį skalauti silpnu ugniažolės ar jūros druskos tirpalu. Sėkmingai su sloga kovoja geltonoji ropelė, jų Dalia pasisodinusi prie savo namų. Pasitarkavus išsispausti sulčių ir rytą bei vakare lašinti po du lašus į ausis, į nosį ir į akis. Taip pusantro ar daugiau mėnesio. Efektas, sako sveikuolė, nuostabus, galva tampa lengvutėlė. Tiesa, gydantis gali atsirasti traiškanų ar pūlių, bet tai natūralu.
Padeda ir juodoji ropelė. Esant kurtumui jos patariama lašinti į ausis - po du lašus dukart per dieną. Kad nurauta ropė nepasentų, patariama ją laikyti susuktą į celofaną ir kasdien vis patarkuoti reikalingą kiekį. Ausies skausmą nuslopins ir deginamo gintaro dūmai.
O susirgus angina sveikuolė pataria uždegimo vietą tepti česnako ar citrinos sultimis suvilgytu tamponėliu. Kol liga išnyks.

Pieno "kultūra" - visą vasarą ir rudenį

Nuo skrandžio, žarnyno ligų patariama pasigaminti pieno "kultūrą". Į tris litrus šalto virinto vandens panardinti į lino ar drobelės maišelį supiltą stiklinę džiovintos (arba dvi stiklines žalios) ugniažolės. Įpilti stiklinę cukraus, įdėti didelį šaukštą grietinės. Uždengti medžiagos skiaute ir tris savaites nokinti ant palangės.
Po to maišelį su ugniažole, kuri sunaikino bakterijas, išmesti, o gautą rūgštelę gerti po pusę stiklinės tris ar daugiau kartų per dieną (išgėrus įpilti tiek pat, kiek išgerta, vandens su cukrum, vandenį pasaldinant minėtu santykiu).
Rudenį, krentant kaštonams, pasidarykime kiek kitokią pieno "kultūrą": purškiama į orą ji išvalys plaučius ir bronchus, o geriant po pusę stiklinės rytais tuščiu skrandžiu, padės iš organizmo pasišalinti radioaktyviosioms medžiagoms.
Taigi dabar vietoj ugniažolės sudėkime į stiklainį 20 kaštonų, o vietoj grietinės įpilkime jau anksčiau aprašytos pieno "kultūros". Gautu vaistu vis išpurkšti orą, kuriuo kvėpuojame. Tiesa, žmonėms, alergiškiems ugniažolei, ši kultūra netiks.

Nepamirškime medaus, vaistažolių

Puikus vaistas plaučiams ir bronchams - vadinamosios medaus ištraukos, t. y. nugaros masažas. Medus, kuriuo masažuojant ištepama nugara, ištraukia iš odos toksinus.
Na, o jei plaučių uždegimu susirgo jūsų mažylis - Dalia pataria nepamiršti seno gero liaudiško būdo - suvilgyti marlės skiautę degtine, išlyginti, kad išdžiūtų, ir dar šiltą uždėti ant krūtinės ar nugaros.
O jei kvėpavimo takuose prisirinko daug gleivių - jų padės atsikratyti imbieras ir cinamonas. Nedidelį jų žiupsnelį įpilkime į vaistažolių arbatas.
Suaugusieji turėtų vasarą prisirinkti erškėtrožės vaisių, gervuogės, aviečių, žemuogių lapelių ir gerti jų arbatas su medumi. Ir gydo, ir patenkina organizmo vitaminų poreikį.
Jei net vasarą jaučiatės išsekę, Dalia pataria kuo daugiau valgyti petražolių, krapų, salotų lapų, gerti agurkų sulčių.

Gydytojas burokėlis

Raudonieji burokėliai labai tinka iš kepenų išvalyti akmenukams, iš stuburo - druskoms. Tad niekada neišpilkite burokėlių nuoviro -jis gali pasitarnauti kaip gydytojas. Šio nuoviro mikroklizmos iš apatinės stuburo dalies išvalo druskas.
Burokėlis padeda net nuo kepenų cirozės. Iškepkime neluptą burokėlį orkaitėj, dar karštą sutarkuokime ir jo kompresą uždėkime ant kepenų. Valgomi virti burokėliai padeda gydyti kepenų, kasos ligas.
Vienodu santykiu sumaišytos žalių burokėlių ir morkų sultys stiprina kraują. Tik prieš vartojant žalių burokėlių sunką reikia dvi valandas palaikyti.
Suskaudusius nuo besikaupiančių akmenukų inkstus, praplėsdama jų geldeles, nuramins šilta vonia. Taip pat - gėrimas: pusė stiklinės citrinos sulčių, keturi šaukštai alyvų aliejaus, pagal skonį medaus. Šis mišinys gydo kai kurias inkstų ligas. Galima vartoti profilaktiškai.

Aronija jaunina

Anksčiau moterys vengė valgyti daug aronijų, nes manyta, kad jos tirština kraują. Tačiau naujausi tyrimai, sako Dalia, parodė, jog aronija itin naudingas augalas. Jų sultys jaunina organizmą, padeda iš jo pasišalinti radioaktyviosioms medžiagoms.
Seniems žmonėms patariama per dieną išgerti po trečdalį stiklinės aronijų sulčių (galima skiesti vandeniu).
Džiovintų aronijų uogų žiemą įsidėkime į arbatą.

Pipirai su medum - nuo peršalimo

Tik pajutusiems pirmuosius persišaldymo požymius Dalia Kenešienė siūlo pusę šaukštelio medaus sumaišyti su tuo pačiu kiekiu šviežiai sumaltų juodųjų pipirų ir išgerti. Šis naudingas mišinys gali užkirsti kelią ligai toliau progresuoti.
Liaudyje populiari priemonė - juodieji pipirai su degtine labiau padeda nuo viduriavimo.

Nuo apendicito - cinamonas

Dalia Kenešienė daug kam pagelbėjo ir pajutus apendicito skausmus. Mat akloji žarna, kaip ir viskas, kas yra mūsų organizme, atlieka jai skirtą vaidmenį ir nereikia skubėti jos išoperuoti. Jos vaidmuo labai reikšmingas - surinkti į žarnyną patekusius toksinus ir taip jį išgelbėti.
Pajutus apendikso skausmus ant skaudamos vietos reikia uždėti šiltos cinamono košelės kompresą. Jei laiku tai padarysi - operacijos išvengsi. Tiesa, tinka tik šviežiai patarkuotas arba sandariame pakelyje laikytas cinamonas.
Nuo apendicito gelbsti ir molio kompresai.

Kuklioji šliaužiojanti žiemė

Darželiuose nuo pavasario iki šiol mėlynai žydinti šliaužiojanti žiemė - puiki priemonė nuo kraujagyslių ligų, vidinio kraujavimo. Ji malšina skrandžio, gimdos spazmus, praplečia galvos kraujagysles, tinka nuo migrenos.
5 gramai žolės užplikomi puse litro vandens ir 15 minučių paverdama. Išvirus įpilti virinto vandens tiek, kad būtų pradinis kiekis. Gerti po 60 gramų tris ar keturis kartus per dieną.