Žemę užklupo galinga magnetinė audra: kam ji pavojinga ir ko reikėtų vengti

Kas yra magnetinė audra

Saulės žybsniai ir audros sukelia Saulės energijos išsiskyrimą, dėl kurio padidėja geomagnetinė aplinka. Tokių išsiveržimų metu Saulės energija išsisklaido įvairiomis kryptimis, taip pat ir į Žemę.

Kai šios dalelės pasiekia Žemę, jos sąveikauja su mūsų magnetiniu lauku ir atmosfera, sukeldamos įvairius padarinius.

K indekso 4 audra laikoma vidutinio stiprumo audra. Audros, kurių K indeksas yra 5 ir daugiau, jau yra raudonojo lygio ir gali būti pastebimos.

Dėl tokių audrų gali sutrikti elektronikos, palydovų, mobiliojo ryšio ir GPRS veikimas. Be to, audros, kurių K indeksas viršija 5, gali turėti įtakos žmonių gerovei planetoje.

Kas žinoma apie artėjančią magnetinę audrą

Spalio 29 d. vakare Žemę pasiekė galinga magnetinė audra, kurios K indeksas buvo 7.

Spalio 30 d. magnetinė audra šiek tiek susilpnėja, bet labai nežymiai - K indeksas 6.

Spalio 31 d., antradienį, audra susilpnės iki raudonojo K indekso 5. Tik lapkričio 1 d. ji nusilps, ir laukiama, kad K indeksas bus 4. Ketvirtadienį, lapkričio 2 d., magnetosfera vėl taps normali.

Kaip magnetinės audros veikia žmones

Tarp pasaulio mokslininkų nėra vieningos nuomonės dėl magnetinių audrų poveikio žmonių sveikatai. Atlikta daug tyrimų, kurie patvirtina ryšį tarp magnetinių audrų ir žmonių gerovės blogėjimo.

Tokiomis dienomis žmonės gali jausti diskomfortą ir dažniau kreiptis į gydytojus, ypač kardiologus.

Dažniausiai pasitaikantys nusiskundimai yra šie:

• galvos skausmas, migrena, galvos svaigimas
• nemiga, pernelyg didelis mieguistumas dieną
• Bendras silpnumas ir blogėjanti savijauta
• Greitas nuovargis, sumažėjęs susikaupimas ir produktyvumas
• padidėjęs nerimas, depresija, dirglumas ir agresija

Kaip palengvinti savo būklę magnetinių audrų metu

Jei esate jautrus orui ir magnetinių audrų metu pablogėja savijauta, gydytojai rekomenduoja šiuos veiksmus:

• Pakankamai ilsėtis ir miegoti - bent 7-9 valandas miego per naktį.
• Sumažinti fizinį ir emocinį stresą.
• Kvėpuoti grynu oru ir gerti pakankamai vandens.
• Laikykitės subalansuotos mitybos ir venkite alkoholio, sūraus ir nesveiko maisto.
• Sumažinkite stresą ir darbo krūvį.
• Jei reikia, pasikonsultuokite su šeimos gydytoju.