Be plastinių operacijų ir brangios kosmetikos: kaip atrodyti jauniau po 50 metų

Turbūt kiekviena moteris nori atrodyti jaunesnė nei yra iš tikrųjų, be chirurginės intervencijos ir nekenkiant sveikatai. Nusprendė išsiaiškinti, kaip moterims virš 50 metų atrodyti keliais metais jaunesnėms.

Tai turėtų būti jūsų pagrindinė taisyklė. Laikykite tai ne prabanga, o investicija į savo išvaizdą. Būtinai valykite odą ryte ir vakare, drėkinkite ją ir prieš išeidamos į lauką naudokite SPF 50 saulės kremus. Jie apsaugo nuo pigmentacijos atsiradimo. Kad oda būtų natūraliai švytinti, 1–2 kartus per savaitę naudokite kaukes.

Makiažas

Jei naudojate dekoratyvinę kosmetiką, rinkitės lengvus toninius pagrindus vietoj tirštų. Taip jūsų oda atrodys natūraliau ir šviežiau. Naudokite kreminius šiltų atspalvių skaistalus. Taip pat reikėtų naudoti švelnius akių šešėlių atspalvius – jie vizualiai atveria akis, o tamsūs – pabrėžia visas raukšleles ir trūkumus.

Figūra

Norėdamos išlaikyti kūno tonusą, pabandykite užsiimti joga, pilatesu arba tiesiog tempimo pratimais iš „YouTube“. Eidamos laikykite nugarą tiesiai, išlyginkite pečius. Norėdamos išlaikyti gerą formą, pabandykite sveikai maitintis. Vartokite mažiau cukraus, daugiau daržovių ir vaisių.

Drabužiai

Rinkitės šviesių atspalvių drabužius, kurie pabrėžia figūrą. Tamsūs, be formos drabužiai prideda amžiaus. Taip pat reikėtų rinktis modernius drabužius iš lengvų audinių. Nepamirškite aksesuarų. Akiniai nuo saulės, šalikai, apyrankės, auskarai suteiks jūsų įvaizdžiui lengvumo ir elegancijos.

Šaltinis: telegraf.com.ua