Yra arbata, kurios naudą organizmui įrodė mokslininkai - kalbame apie ramunėlių gėrimą.
Įrodyta, kad šis gėrimas turi raminamąjį poveikį. Sertifikuotas mitybos specialistas Danielis Crumble Smithas rekomenduoja tokią arbatą vartoti tiems, kurie jaučia nerimą, negali išlaikyti ramybės ar atsipalaiduoti, rašo "Usa Today".
Įrodyta ir ramunėlių arbatos nauda prieš miegą - mokslininkai nustatė, kad toks gėrimas gali veiksmingai pagerinti vyresnio amžiaus žmonių miego kokybę.
Kai kurie mokslininkai mano, kad tokio gėrimo vartojimas gali turėti teigiamą poveikį miegui, jei žmogus tiki tokiu poveikiu, ir dėl to gali sumažinti streso lygį.
Dėmesio centre yra ir ramunėlių arbatos nauda skrandžiui. Verta paminėti, kad ramunėlės vartojamos skrandžio sutrikimams, viduriavimui, taip pat uždegiminėms žarnyno ligoms gydyti.
Įdomios žaliosios arbatos savybės - ką turėtumėte žinoti
Mokslininkai anksčiau išsiaiškino, ar galima gerti žaliąją arbatą turint aukštą kraujospūdį.
Oksfordo universiteto mokslininkų teigimu, dėl šio gėrimo vartojimo galima gerokai sumažinti spaudimo lygį tuo metu, kai širdis yra maksimaliai susitraukusi (kitas pavadinimas - viršutinis spaudimas).
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą