Aš cukinijų nekepu keptuvėje – apvolioju jas prieskoniuose ir dedu į orkaitę

Aš cukinijų nekepu keptuvėje – apvolioju jas prieskoniuose ir dedu į orkaitę. Po 20 minučių patiekiu apskrudusius, gražiai parudavusius žiedelius su traškia plutele

Cukinijos, keptos su prieskoniais orkaitėje – tai maksimaliai paprastas ir sveikas patiekalas, kuriam nereikia ilgo stovėjimo prie viryklės. Ploni cukinijų griežinėliai, persigėrę česnaku, paprika bei aliejumi, orkaitėje iškepa iki traškios plutelės.

Jums reikės:

2 jaunų cukinijų

2 skiltelių česnako

1 šaukštelio paprikos miltelių

1 šaukštelio druskos

0,5 šaukštelio juodųjų pipirų

2 valgomųjų šaukštų augalinio aliejaus

Gaminimo eiga:

Cukinijas supjaustykite plonais, maždaug 2–3 mm storio griežinėliais. Dubenyje sumaišykite aliejų, išspaustą česnaką, papriką, druską ir pipirus. Suberkite cukinijas į dubenį ir kruopščiai išmaišykite, kad kiekvienas griežinėlis pasidengtų prieskonių mišiniu.

Išdėliokite cukinijas viena eile ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Kepkite iki 200°C įkaitintoje orkaitėje su konvekcijos režimu apie 15–20 minučių, kol gražiai apskrus.

Asmeninė patirtis:

Cukinijos pavyko itin ryškaus skonio bei aromatingos. Kad plutelė būtų dar traškesnė, ji rekomenduoja prieš kepimą cukinijas lengvai pabarstyti sūriu.

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Sidebar placeholder