Kaip per 9 minutes paruošti paprasčiausią manų pyragą be orkaitės

Mažai kaloringų pusryčių manų kruopų receptas per 9 minutes - nereikia orkaitės.

Jei norite pasigaminti švelnią ir skanią maną negaišdami daug laiko ir pastangų, šis receptas yra būtent tai, ko jums reikia. Tik devynios minutės mikrobangų krosnelėje ir gardūs pusryčiai ant stalo.

Šiam manų kruopų pyragui pagaminti reikės šių ingredientų:

   Reikės: manų kruopų - 150 g

   Kefyro - 200 ml

   Kiaušinių - 2 vnt.

   cukraus - 100 g

   miltų - 120 g

   Druska - žiupsnelis

   Sviestas - 100 g

   Kepimo milteliai - 1 arbatinis šaukštelis

   Vanilinio cukraus - 1 paketėlis

   Grietinė grietinėlei - 250 g

   Cukraus pudros kremui - 1-3 šaukštai (pagal skonį)

Kaip pagaminti paprasčiausią manų pyragą

   Į gilų dubenį supilkite 150 g manų kruopų, supilkite 200 ml kefyro ir išmaišykite. Pasirinktinai palikite kelioms minutėms, kad manų kruopos išbrinktų.

   Sudėkite 100 g cukraus, 2 kiaušinius, žiupsnelį druskos ir 100 g ištirpinto sviesto, gerai išmaišykite.

   Suberkite 120 g persijotų miltų, 1 šaukštelį kepimo miltelių ir išmaišykite iki vientisos masės. Tešla turi būti vientisa ir be gumulėlių.

   Mikrobangų krosnelėms skirtą kepimo indą patepkite aliejumi. Supilkite tešlą ir tolygiai paskirstykite.

   Kepkite mikrobangų krosnelėje 800 W galia 9 minutes. Paruoštumą patikrinkite mediniu iešmeliu - jis turi likti sausas.

   Išimkite iš skardos ir leiskite šiek tiek atvėsti.

   Kremui 250 g grietinės sumaišykite su 1-3 valgomaisiais šaukštais cukraus pudros, gerai išmaišykite.

   Perpjaukite tortą į dvi dalis arba palikite visą. Viršų ir šonus aptepkite grietine. Pasirinktinai viršų apliekite šokoladiniu glajumi arba kondensuotu pienu.

   Papuoškite kakavos milteliais ir migdolų žiedlapiais. Supjaustykite porcijomis ir patiekite su arbata arba kava.

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Sidebar placeholder