Kotrynos Starkienės kriaušių pyragas – tiems, kuriems norisi valgyti saldžiai, bet sveikai

Sausio mėnesį žmonės neretai sau meta iššūkius. Vienas dažniausių – susijęs su sportu ir mityba. Todėl šio šeštadienio TV3 laida „Kotrynos burtai“ – duoklė tiems, kurie nusprendė metus pradėti be mėsos ir miltų! Kokius gardžius receptus jiems paruošė Kotryna Starkienė? 

Anot laidos vedėjos, pirmąjį metų mėnesį atsisakyti mėsos ir taip paįvairinti savo mitybą daržovėmis, tampa vis populiariau. Tačiau ką tuomet gaminti?  

„Aš labai mėgstu daržovių patiekalus, tačiau šaltuoju metų laiku norisi ne tik salotų, bet ir šilto, riebesnio maisto. 

Todėl siūlau jums išbandyti baklažanų apkepą. Jame daug sūrio, pomidorų ir žolelių – patinka net ir tiems, kurie baklažanų nemėgsta“, – intriguoja ji. 

O štai desertui ji paruoš pyragą su kriaušėmis ir be kvietinių miltų. „Jam paruošti naudoju migdolų miltus, todėl jis puikiai tiks netoleruojantiems ar atsisakiusiems glitimo“, – teigia Kotryna. 

Pagrindinio patiekalo receptą išvysite laidoje, o pyrago receptu Kotryna dalijasi nedelsdama. 

Kriaušių pyragas 

Ingredientai: 

200 g sviesto; 

200 g migdolų miltų; 

100 g cukraus; 

3 kiaušinių; 

3 kriaušių; 

keli šaukštai rudojo cukraus. 

Gaminimo eiga 

Kambario temperatūros sviestą išplakite su cukrumi. Suberkite migdolų miltus ir išmaišykite. Po vieną įmuškite kiaušinius, kaskart gerai išmaišydami.  

Kepimo formą ištepkite sviestu ir supilkite pyrago tešlą. Kriaušes nulupkite, išskobkite sėklalizdžius ir supjaustykite skiltelėmis. 

Kriaušių skilteles gražiai išdėliokite ant pyrago paviršiaus ir viską pabarstykite ruduoju cukrumi. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie 35 minutes. Skanaus!  

Raktažodžiai

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder