Gastroenterologai paaiškino, kodėl jaučiate pilvo pūtimą net po sveikų produktų

Pilvo pūtimas

Pilvo pūtimas išlieka vienu dažniausių nusiskundimų, susijusių su virškinimu. 

Tai pilnumo, spaudimo ar tempimo pojūtis, kuris kartais tampa toks intensyvus, kad žmonės yra priversti atlaisvinti drabužius ar net atsisakyti dar vieno valgymo. 

Vieniems šie simptomai pasireiškia epizodiškai, kitiems – virsta lėtine būsena, darančia įtaką kasdieniam komfortui.

TSN.ua išanalizavo Houston Methodist ir BBC medžiagą, siekdama išsiaiškinti, kas iš tiesų vyksta žarnyne pilvo pūtimo metu, kaip mityba veikia virškinimo sistemos jautrumą ir ar visada „sveiki“ produktai organizmui yra naudingi.

Kas vyksta organizme pilvo pūtimo metu

Hiustono metodistų klinikos gastroenterologė Finali Patel aiškina: pilvo pūtimas yra subjektyvus simptomas – dviem skirtingiems žmonėms tas pats dujų kiekis žarnyne gali sukelti visiškai skirtingus pojūčius. 

Dažnai problema slypi ne dujų pertekliuje, o tame, kad žarnynas pernelyg jautriai reaguoja į jų buvimą.

Tai gali nutikti dėl kelių procesų visumos: aktyvaus maisto rūgimo, dujų užsilaikymo, padidėjusio nervinių galūnėlių jautrumo, mikrobiotos pokyčių ar hormoninių svyravimų. 

Pavyzdžiui, moterims prieš menstruacijas organizmas sulaiko daugiau skysčių ir druskų, o tai taip pat gali sustiprinti diskomfortą.

Dažnai pilvo pūtimas signalizuoja apie kitus organizme vykstančius procesus. Dažniausiai šis simptomas lydi dirgliosios žarnos sindromą – daugiau nei 90 % žmonių, turinčių šią diagnozę, patiria reguliarius diskomforto epizodus. 

Panašūs požymiai pasireiškia ir esant per dideliam bakterijų dauginimuisi plonojoje žarnoje, vidurių užkietėjimui, maisto netoleravimui (laktozės ar fruktozės), dispepsijai ar celiakijai, kai glitimas pažeidžia plonosios žarnos gleivinę.

Jeigu pilvo pūtimas tęsiasi ilgą laiką, jį lydi svorio kritimas, kraujas išmatose, pasikartojantys tuštinimosi sutrikimai ar skausmas, būtina kreiptis į gydytoją.