Kai kurie iš jų gali pagreitinti raukšlių susidarymą, nes dehidratuoja odą ir mažina jos elastingumą.
Portalas „She Finds“ paklausė ekspertų, kokių gėrimų reikėtų vengti, kad oda išliktų lygi ir jaunatviška.
Mitybos specialistė, dermatologijos mokslų daktarė Elaine F. Kung, taip pat kiti ekspertai, pavyzdžiui, dermatologė daktarė Cheryl Rosen ir odos sveikatos ekspertas daktaras Jose Mieras, rekomenduoja vengti trijų rūšių gėrimų, kurie kenkia odai.
Pirmoji - tai saldūs gazuoti gėrimai.
Nors dietiniuose gėrimuose nėra cukraus, juose gali būti kenksmingų cheminių medžiagų, pavyzdžiui, fosforo, kalio ir kofeino, kurie iš kaulų ištraukia mineralus ir prisideda prie raukšlių susidarymo.
Be to, jie sutrikdo kolageno ir elastino pusiausvyrą, o tai pagreitina senėjimo procesą.
Antrasis gėrimas - energiniai gėrimai.
Šie gėrimai gali sukelti dehidrataciją, ypač akių srityje, todėl atsiranda tamsūs ratilai ir smulkios raukšlelės.
Dažnas energinių gėrimų vartojimas taip pat gali turėti įtakos miego kokybei, nes didina paburkimą po akimis.
Trečioji gėrimų rūšis - perdirbti kavos gėrimai buteliukuose.
Juose yra priedų ir cukraus, kurie gali sukelti odos dehidrataciją ir ankstyvą senėjimą.
Kava su daug cukraus ir dirbtinių priedų gali pabloginti odos būklę, atimti iš jos natūralų švytėjimą.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą