Kokia arbatos rūšis mažina raukšles, o kokia mažina kraujospūdį – kaip žinomas gėrimas lėtina senėjimą

Naudingos arbatos savybės sunku pervertinti. Arbata turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, plečia kraujagysles, mažina spazmus, skatina normalią kraujotaką, normalizuoja kraujospūdį. 

Esant hipertenzijai, gėrime esančios taninai mažina kraujospūdį, šalina galvos skausmą ir spengimą ausyse.

Arbatos taninai – katechinai – žarnyne jungia organizmui nepageidaujamus medžiagų apykaitos produktus, o kartu su pektinų poveikiu padeda palaikyti audinių turgorą, kas, be abejo, apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo. 

Žinomas užpilto arbatos tonizuojantis poveikis, kurį lemia arbatoje esantys alkaloidai – kofeinas ir teobrominas. Arbata vadinama gyvenimo eliksyru dėl unikalios vitaminų sudėties, joje yra vitaminų A, B1, B2, pantotono rūgšties, vitaminų P, PP, K, C.

Įvairios arbatos rūšys skirtingai veikia žmogaus organizmą, papasakosime kaip:

Žalioji arbata, turinti daug antioksidantų, mažina uždegimą organizme, apsaugo nuo navikų susidarymo, apsaugo ląsteles nuo pažeidimų.

Ypatingas fermentas, esantis rooibos arbatoje, lėtina raukšlių atsiradimą.

Ulongo arbata turi teigiamą poveikį odos lygiumui, kaulų ir dantų sveikatai. Ji taip pat mažina senatvės pigmentines dėmes.

Matcha arbata užtikrina sveiką veido spalvą ir odos spindesį.

Karkade arbatoje esantis beta-karotinas, vitaminas C ir antioksidantai kovoja su uždegimais ir mažina kraujospūdį.

Juodoji arbata iš organizmo pašalina toksinus, stiprina kraujagyslių sieneles ir tonizuoja organizmą.

Šaltinis: tsn.ua