Arbata išlieka vienu populiariausių gėrimų pasaulyje, nusileidžiant tik vandeniui. Ji vertinama dėl unikalios savybės švelniai tonizuoti organizmą, suteikiant energijos ilgesniam laikui nei kava.
„U-news“ rašo, kad gausybė tyrimų patvirtina gėrimo naudą: jis pasižymi priešvėžiniu poveikiu, padeda mesti svorį ir valyti organizmą.
Tačiau mokslininkai įspėja: egzistuoja konkretus sąrašas būklių ir ligų, kurioms esant arbatos geriau atsisakyti.
Alerginės reakcijos ir netoleravimas
Ypatingą atsargumą turėtų rodyti žolelių arbatų mėgėjai. Jei asmuo yra linkęs į alergijas, žolelių mišinių reikėtų vengti.
Žolės yra augalinės kilmės produktai, turintys aktyvių komponentų, kurie gali veikti kaip stiprūs alergenai ir sukelti nenuspėjamas organizmo reakcijas.
Grėsmė sergantiems hipertenzija ir turintiems miego sutrikimų
Žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, gydytojai pataria arbatą vartoti labai atsargiai. Gėrime esantis kofeinas ir teinas gali sukelti staigius spaudimo šuolius.
Sergantiems hipertenzija patariama arba visiškai atsisakyti stiprios arbatos, arba gerti ją retai ir labai silpnos koncentracijos.
Taip pat arbata yra nepageidaujamas gėrimas pacientams, kenčiantiems nuo nemigos ar kitų miego sutrikimų.
Stimuliuojantis poveikis nervų sistemai gali tik pabloginti būklę, todėl arbatą leidžiama gerti tik ryte.
Rizikos nėštumo metu
Nėščios moterys privalo griežtai kontroliuoti suvartojamo kofeino kiekį.
Mokslininkai pabrėžia, kad perteklinis šios medžiagos kiekis gali neigiamai paveikti vaisiaus vystymąsi, konkrečiai – išprovokuoti vaiko širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą.
Geriausias sprendimas šiuo laikotarpiu – minimalizuoti stiprios arbatos vartojimą arba jos visiškai atsisakyti.
Virškinamojo trakto ligos
Dar viena grupė žmonių, kuriems arbata gali būti žalinga – pacientai, sergantys lėtinėmis skrandžio ligomis.
Esant opoms, gastritui su padidėjusiu rūgštingumu ar kitoms virškinamojo trakto patologijoms, arbata (kaip ir kava) nerekomenduojama.
Gėrimas stimuliuoja skrandžio sulčių išsiskyrimą, o tai gali suerzinti gleivinę ir žymiai pabloginti savijautą.
Taip pat skaitykite
Rašyti komentarą