Lūpų nudegimai saulėje? Taip - tai įmanoma

Daugelis žino, jog būtina saugoti odą nuo saulės spindulių. Juk UVA bei UVB spinduliai yra pagrindiniai odą žalojantys, spartinantys senėjimo procesus ir vėžio riziką didinantys faktoriai. Tačiau, ar žinojote, jog būtina nuo saulės saugoti ir lūpų odą? Ar žinojote, jog galite nudegti lūpas saulėje?

Požymiai, rodantys, jog lūpos nudegė saulėje 

Gali būti sunku atskirti lūpų sausumą ir nudegimą. Jei jūsų lūpos yra išsausėjusios po saulės vonių, jaučiate šilumos jausmą, gali būti, jog lūpos nudegė saulėje. Jei dažnai kenčiate nuo lūpų pūslelinės, gali būti, jog nudegimas saulėje išprovokuos šį nemalonumą ir vėl. 

Kaip gydyti nudegusias lūpas saulėje?

Normaliomis sąlygomis skausmas jaučiamas dažniausiai 6-48 valandas po deginimosi. Lūpos turėtų pradėti gyti po 3 dienų, priklausomai nuo to, kaip stipriai lūpų oda buvo pažeista. 

Šalti kompresai

Jei jaučiate skausmą, šalti kompresai gali sumažinti jaučiamą karštį. 

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pavyzdžiui, ibuprofenas) gali padėti sumažinti skausmą ir uždegimą. 

Gerkite daug vandens

Nepamirškite, jog nudegimai “sugeria” skysčius, todėl būtina išgerti pakankamą kiekį vandens (rekomenduojama 2,7-3,7 litrus per dieną). 

Venkite dekoratyvinės kosmetikos

Nenaudokite lūpų dažų, blizgių bent kelias dienas po nudegimo, nes šie produktai odą gali dar labiau sudirginti. 

Kaip išvengti lūpų srities nudegimų?

Visada geriausias pasirinkimas - tokio nemalonumo išvengti. 

Nepamirškite naudoti apsauginių priemonių nuo saulės visai kūno odai, tačiau taip pat nepamirškite ir lūpų odos. Kosmetikos prekių parduotuvėse, vaistinėse rasite lūpų priežiūros priemonių, turinčių apsauginių filtrų nuo saulės (ieškokite, jog lūpų priežiūros priemonė turėtų SPF 15 ir daugiau). Reaplikuokite tokį produktą kas 2 valandas ir dažniau, jei maudėtės ar prakaituojate. 

Rekomenduojama vengti būti saulės kaitroje nuo 10 valandos ryto iki 2 valandos dienos. Nepamirškite galvos apdangalo ir akinių nuo saulės.

https://www.realsimple.com

Rašyti komentarą

Plain text

  • HTML žymės neleidžiamos.
  • Linijos ir paragrafai atskiriami automatiškai
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
Sidebar placeholder