Karštą dieną, jei tik įmanoma, geriau neiti į lauką nuo dešimtos iki šešioliktos valandos. Nuslinkus saulei nuo kambario lango ir kiek atvėsus orui, labai pagelbsti daromas skersvėjis bute: atidarome visus langus, tik nepamirškime būtinai paremti kėdėmis duris, taip atvertus langus paremti įkišant, pavyzdžiui, knygas, kadangi kitaip staiga užsitrenkiant langams ar durims, galima sudaužyti stiklus. Geriausia atlikti generalinį puikų vėdinimą maždaug apie ketvirtą valandą nakties, kada būna mieste išsisklaidęs dieninis oro užterštumas, tuomet oras būna ypatingai gaivus ir kupinas deguonies. Kai vėdinate kambarius, kad nepepūstų skersvėjis, galima pabūti vonios patalpoje, taip pat geras variantas - atsigulti į lovą ir užsiklojus kaldra galvą, plyšelį palikus pradengtą, kad būtų įmanoma kvėpuoti. O šiaip rytais langą reikėtų užtraukti portjerais, kad saulė neprikaitintų oro ir neatidaryti lango, kol saulė gerokai nuslinks nuo lango.